- 2019-09-06 可以观察脚来判断身体健康？ 中医教你好方法来保护脚！
- 摘要：从中医的角度上来说双脚属于人们的第二心脏，全身气血的运行以及造福的联络，主要是通过双脚贯穿了上下经络。脚上有五脏六腑的穴位反射区，能够反映出身体健康情况。 ……查看全文»
- 2022-01-05 保健养生先养脚，你不得不知的4种护脚方法
- 摘要：从中医学上来说，除了心脏之外，脚是机体的第2个比较重要的位置。从保健养生的角度来看，脚距离心脏位置虽然是最远的，但是负担却是最重的，所以脚更容易出现血液循环不好的情况。若想青春不显老，平时一定要了解护脚的方法，才能够更好的保健养生，确保身体处于健康状态。 ……查看全文»
- 2017-01-28 冬季护脚 比泡脚更好的方法是什么？
- 摘要：天气渐凉，人体的体抗力都下降，容易引发心脑血管疾病、伤风感冒、风湿关节炎等疾病，所以这个节气特别需要防止寒邪伤人。脚被称作人体的第二心脏，对脚部的养生活动对健康大有裨益，中医理论也有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。据家庭医生在线熏蒸理疗频道了解，人的双脚上分布着人体脏腑器官相对应的反射区，泡脚可刺激人体这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。 ……查看全文»
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保护视力的方法？
必须注意生活规律，不要熬夜，注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，减少使用电子产品的时间，特别是减少使用手机的时间，最好每天坚持做眼保健操，促进眼部的血液循环，防止视力疲劳的发生，定期...[详细]
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保护牙齿的方法有哪些
保护牙齿的方法就是学会正确刷牙， 没个部位都刷到，一天2-3次，一次3分钟， 定期看牙医， 洗牙，同时检查牙齿有无问题，早期治疗， 一般6-12个月就诊一次。饭后漱口。用牙线。[详细]
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保护喉咙的方法那几种?
最好是用胖大海泡水喝。中药店有售。 演唱前临时解决办法是喝一点盐开水，嗓子会很亮。 平时第一要注意发声方法，不要让声带出现小结。 第二要保护嗓子，女孩子生理期不要使用嗓子。平...[详细]
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保护眼睛近视的方法
如果是假性近视，一般情况下需要注意用眼卫生，不要长时间观看手机、电视、电脑等电子产品，长时间用眼要多往远处观看，平时多做做眼部保健操，多看看绿色的植物，可以有效缓解近视的发展以及近...[详细]
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保护肾脏的方法有哪些
不同的人群有不同的保护方法，没有最好的方法，只有合适的方法。想要保护肾脏，首先不能熬夜，各个年龄阶段的人群都应该保持良好的生活作息。其次需要多喝水，因为肾脏主要起到过滤的作用，如果...[详细]
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保护眼睛的好方法有哪些
保护眼睛首先需要从用眼习惯开始。养成良好的姿势，尽量避免看书太近。而且不要长时间的看手机以及电脑，正常情况下每用盐40分钟左右，需要休息10~20分钟。多参加户外活动，做眼保健操，...[详细]
