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防止肥胖症的方法有哪些？
你好，根据你所描述的情况，平时要注意饮食，不要吃得过多过饱，少食多餐，饮食要定时定量，少吃油腻煎炸的食物和高脂肪的食物，多吃新鲜果蔬菜，多喝温开水，荤素搭配要均衡，平时要多锻炼身体...[详细]
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防止多想的方法
对生活没有信心，思想不够积极。建议你在遇到烦恼、压力的时候，要懂得释放，要相信生活、相信自己，生活是很美好的，其凡事都具有两面性，你要乐观一点，不要给自己施加压力。日常多去户外散心...[详细]
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防止脱发的方法
脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外，还要注意营养调理，要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物...[详细]
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遗传性肥胖的治疗与预防方法有哪些？
肥胖应以预防为主，应使人们认识到其危险性而尽可能地使体重维持在正常范围内。预防肥胖症应从儿童时期开始。目前，将肥胖理解为病理环境中的正常生理过程，肥胖患病率增加的主要原因是环境，而...[详细]
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孩子肥胖的治疗与预防方法有哪些？
你好，肺气虚肥胖与痰浊中阻肥胖：肺脾气虚肥胖治宜健脾益气，祛风利湿，方用六君子汤合王屏风散加减。痰湿中阻肥胖治宜理脾行气。化浊涤痰，方用温胆汤加减。脾肾阳虚肥胖：舌淡胖，脉沉细无力...[详细]
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顽固性肥胖的治疗与预防方法有哪些？
你好，如果是饮食过量，要限制饮食，合理摄入热量。 如果是因心理心素而致的神经官能症，则可用睡眠疗法。 如果是运动量少，消耗少，要合理安排运动项目，消耗多余热量。 对于一些治疗...[详细]
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孩子肥胖的治疗与预防方法有哪些？
孩子身体肥胖的治疗方法，首先是要增强孩子的运动量来将身体多余的脂肪进行消耗，日常生活中多吃绿色蔬菜，并且减少食量，让每天营养得到足够摄入即可，无需过多食用其他食物。在预防孩子肥胖方...[详细]
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肥胖。。。求方法减肥
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃。3、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感4、晚上六点以后拒绝吃任何东西5、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬...[详细]
