- 2008-06-05 睡前妆，填补皮肤保养的空档
- 摘要： 很多女孩子十分重视白天的化妆，无论工作或约会等各种社交礼仪活动，出门前的化妆是必不可少的功课。傍晚回到家中，卸妆后往往就听其自然，使肌肤保养出现了空档。 其实，晚上人们睡眠的时候，皮肤并没有“呼呼大睡”。此时，皮肤不仅继续维持基本的新陈代谢功能，而且会自我修复白天被紫外线、高温、灰尘等不良刺激损伤的细胞，为第二天的工作作准备。因此，适当进行睡前保养，可有效地利用皮肤的代谢和修复功能，帮助肌肤保持良好状态。清洁、保湿、涂精华素 沐浴洗脸时应注重清洁，尤其是面部、颈、手臂等与外界接触较多的部位，先用洁肤用品去除污垢及白天的化妆品痕迹，然后涂抹保湿营养乳液或敷贴面膜，促进肌肤吸收水分与营养物质，保证夜晚皮肤进行新陈代谢的需要。这一步骤比较简单，多数人都能接受。其实下一步也很重要，即补充晚间精华素。 皮肤在夜晚仍进行着新陈代谢，需要补充各种营养物质与水分，而精华素中的有效成分可以渗透进皮肤，参与角质层的细胞修复，供给表皮细胞营养，弥补日间因紫外线、灰尘、电离辐射等环境因素导致的表皮损伤，促进代谢产物的排泄等。因此，睡前洁肤后，轻轻涂抹几滴精华素于面部，或以专门的眼部精华素护理眼部，稍稍按摩后再入睡，简单实用的睡前妆就完成了。“熬夜族”更要“睡前妆” 熬夜或加夜班的女性更需要化“睡前妆”。睡眠不足或无规律，会影响机体内分泌状态，自然也影响皮肤代谢，导致皮肤干燥、出现皱纹、肤色暗淡、痤疮和色斑等。这时，作好熬夜或加夜班的准备，化个“睡前妆”也是补救办法，包括上述清洁、保湿、涂精华素三步骤。当然，熬夜后及时补充睡眠，更是肌肤保养的要点。 总之，简单实用的睡前妆对于舒缓压力、保持健康美丽的皮肤大有益处，不可轻视。 （以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
- 2019-09-05 睡前皮肤保养的4个禁忌 一定要避开
- 摘要：众所周知睡觉前做好皮肤保养是至关重要的，因为到了凌晨2点左右是皮肤新陈代谢的黄金时间段，能够快速的吸收皮肤里面的营养物质，但是保养时要避免走进误区。 ……查看全文»
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皮肤保养
外用调理篇1、绿豆面膜绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。2、五白膏白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附...[详细]
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皮肤保养减肥
你好，一天一袋牛奶，多食豆制品，每天一个番茄，每天一片复合维生素片。每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用，用银耳做面膜，煮糖水都可以，最快的方法是去打美白针，建议平...[详细]
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冬季皮肤保养
冬季护肤三步曲冬天又到了,在这样一个季节,如何让自己的美丽经受住冷风的袭击；让自己的妆容在流行的前端;让自己的发形与时代贴切,我们一起放眼流行。冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒...[详细]
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冬天皮肤保养
你好！你的年龄是长痘痘的时候，但是也和体制有关，尤其是油腻性的皮肤会长的时间比较长。要知道痘痘又叫痤疮,主要是体内雄性激素水平增加导致毛囊皮脂腺分泌皮脂增加堵塞毛孔后办法痤疮丙酸杆...[详细]
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春季皮肤保养
您好!预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪...[详细]
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冬季皮肤保养
您好：治疗单纯性皮肤干燥关键是保持皮肤湿润。减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对...[详细]
