- 2013-10-10 男人秋季养生的七类食物
- 摘要：哪些食物吃着对身体有好处呢？尤其是现在秋天了，天气很干燥，在这样的季节里，养生成为大家首要关心的问题。专家表示在秋季可以多吃些以下食物，更好地吃出健康。 ……查看全文»
- 2013-10-20 男人秋季养生吃什么水果好
- 摘要：秋季，天气凉爽，是一个养生的好时机，秋季养生常识有很多，那么秋季吃什么水果好呢？ ……查看全文»
- 2012-08-10 秋季养生蔬果吃出男人健康
- 摘要：猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌。 ……查看全文»
- 2015-12-15 男人秋季养生的5个要点 秋季注意自我保健
- 摘要：夏天走了，秋季的已经来临了，那么在这个秋高气爽的季节里，天气也是变化的很大的。那么在这个秋季我们体内会不断的摄取大量的能量。很多的人都是利用秋季来好好的补充营养，但是如果我们不注意的话，很容易就会让你发胖的。现在小编就给大家说下秋季养生之道。 ……查看全文»
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秋季养生要注意哪些？
你好，中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受下降，易生悲伤;肺主养收，所以肺要以养为原则，适当进补，才能长寿健康。 秋季养生主要有以下几点...[详细]
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如何秋季养生
你好，秋天本来就干燥，容易让人感觉浮躁，你的症状是典型秋季症状。秋天应多喝水，补充体内水分，饮食上要清淡，多运动，尽管秋季容易感觉懒散，但是适量运动有利于身体健康。保持良好心情很重...[详细]
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秋季养生喝什么茶好？
一、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。 功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长...[详细]
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秋季如何养生?
秋令不养生，燥邪最容易伤人津液，会经常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热之品，对于有饮酒、吸烟等嗜好的人，更要注意特别节制。餐桌上...[详细]
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老人秋季养生运动有什么要注意的事项？
1、老人要适当运动，选择散步、、八段锦等柔软的运动，不主张跑步、爬山等剧烈运动，同时早晨锻炼的时间不要过早，最好8-9点时开始锻炼； 2、秋季温差大，早晚比较凉，老人要注意增减衣物...[详细]
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秋季养生该注意什么，比如饮食？
不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。[详细]
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秋季养生的中药有哪些？
秋季气温逐渐下降，早、晚温差较大，在此季节，要注意防寒保暖。其实这个情况注意到生活规律，营养平衡未必就需要吃药的。[详细]
