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全身减肥的运动
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2012-03-27 20分钟最速效全身减肥运动(图)
摘要:对于不能锻炼,人们最普遍的借口是没时间。但那其实并不是一个正当的借口,我们可以证明这点。 ……查看全文»
2014-08-17 瘦全身的瑜伽运动 帮你燃脂塑形又减肥
摘要:很多人想要瘦身却找不到合适的方法,其实瑜伽就是最好的方法,不容易反弹也比较好坚持,适合各种类型的女生,减肥达人推荐瘦全身的瑜伽运动,减肥燃脂塑型三不误。 ……查看全文»
2009-04-13 全身“缩水”运动减肥第一
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2013-07-12 减肥 运动过后全身都酸怎么办?
摘要: ……查看全文»
更多»“全身减肥的运动”相关问答
全身运动减肥能瘦脸和肚子吗?

您好,运动的效果不是很快并且会有严重的反弹,吸脂瘦身是现在很多人选择塑身的方法,但是要选择正规的整形医院[详细]

运动减肥,全身酸痛,是否该坚持?

你好,如果经常锻炼,锻炼后出现酸痛的感觉是很正常的,坚持三五天酸痛的感觉就会消失的。你好,减肥需要坚持锻炼的,而且最好选择有氧运动,慢跑,游泳,跳绳,骑自行车等等,都可以,只要每天...[详细]

运动减肥,怎么又全身乏力的感觉!

运动强度不要太大。要循循渐进加强运动强度。减肥要持之以恒,不要急于求成[详细]

全身减肥可做什么运动

★苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果含有较多的钾,较...[详细]

产后全身肥胖,不爱运动,想最快的速度减肥

你好,你的产后全身肥胖,不爱运动,想最快的速度减肥情况我初步认为,应该是由于生产缺乏运动造成的肥胖症状,可以针灸减肥。建议及早采用中医针灸的方法减肥治疗,中医针灸功能健脾益胃、消食...[详细]

全身很胖又不喜欢剧烈运动怎么减肥啊

你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。[详细]

什么样的运动能全身减肥而有不会长肌肉呢、

您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量...[详细]

减肥,减全身的赘肉。。

你好,减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。1.绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,2.多喝水,绝不能喝冷的饮品。3.吃一点辛辣的...[详细]

想全身减肥

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天...[详细]

减肥运动的最佳时间

减肥运动的最佳时间是在早晨,或者是下午,一般只要不在饭前半小时或者饭后一小时之内运动是都是可以的,因为饭前半小时比较饥饿,容易出现一些低血糖的情况,而刚吃完饭也不太适合有氧运动,容...[详细]

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