- 2015-11-03 老糖友的运动守则
- 摘要：初冬已经来临，很多人都会不自觉增加食量，就容易肥胖。对于患有糖尿病的老年人来说，这样就难以控制血糖。所以在寒冷的冬天，糖尿病患者更要慎重选择运动。 ……查看全文»
- 2017-01-17 妊娠糖友的运动指南
- 摘要：准妈咪妊娠期间需要每周进行3次及以上的轻度到中度的运动，这样做的目的是缓解孕妇的不适，比如腰背痛和疲劳无力，还可以让准妈咪不会太胖，保持身材！但是因为运动和胰岛素都会降低血糖，所以妊娠期糖尿病人一定要注意避免低血糖反应，具体如何做呢？请看下面的指南，为妊娠期糖尿病人支招！ ……查看全文»
- 2013-01-07 糖友运动时需注意的事
- 摘要：糖尿病患者不要在空腹时运动。早运动前应喝一杯牛奶或吃几块饼干。运动锻炼以餐后1小时开始为宜，还应避开药物作用的高峰期。运动时随身带些糖果，发生低血糖反应时即进食。 ……查看全文»
- 2015-07-05 糖友夏季运动可试试游泳
- 摘要：运动是糖尿病患者少不了的治疗手段之一，但是在面对众多的运动项目时，糖友往往不知道应该如何选择，其实游泳对糖尿病患者来说就是一个很好的选择，特别是对于患有神经病变的糖尿病患者，进行剧烈运动时不会让脚负荷太多，更是有益。下面让小编为你仔细讲解糖尿病患者游泳的好处以及糖友运动时应该注意的问题。 ……查看全文»
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运动对血糖有什么影响?
不同强度的运动对血糖的影响是不一样的。低强度到中等强度的运动可在运动中和运动后降低血糖的水平，从而增加发生低血糖的危险性。因此，应注意根据运动前后血糖的变化，调整胰岛素和降糖药物的...[详细]
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糖友如何掌握运动量
、以减肥为目的：坚持每日上下楼梯(或中速跑步)60-90分钟，或以普通速度步行2-3小时。2、以降低血糖为目的：将每天摄入能量0%-5%左右列为运动中消耗。举例：一个50kg的成人...[详细]
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患有癫痫病对运动有影响吗
他肯定还是有一定的影响的，因为你在做这种激烈的运动，比赛的时候他的这个。神经，过度的紧张。持续在一个高度紧张的这个状态下。那么他对于你的这个神经，这一方面是有影响的，所以说才会出现...[详细]
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为什么运动对月经有影响？
运动会导致内分泌的变化，所以对月经会有一定的影响，但只要不是剧烈的运动一般影响不大的，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生...[详细]
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月经期间运动对月经有影响不？
据的描述分析经期延长，出血量增多和剧烈运动有一定的关系。建议经期要多休息，不要接触凉水，保证睡眠，不要做剧烈运动；合理膳食，不要饮酒吃生冷辛辣等刺激性食物及油炸食品；注意个人卫生，...[详细]
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月经期间运动对月经有影响不？
要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔...[详细]
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为什么运动对月经有影响？
运动对月经有影响可能是因为以下几个方面的原因：一方面月经的产生是依赖于体内气血充足，良好的体质条件。剧烈的运动有可能导致体内脂肪储存减少，气血不足以产生月经，有的人可能导致暂时性月...[详细]
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适合绝大多数糖友的有氧运动有哪些
有氧运动可以增强人体心肺功能、促进新陈代谢,适合绝大多数糖友的有氧运动有:健身房里面的跑步机、自行车、登山机等,室外有跑步、跳健身操、游泳、登山、跳绳等。[详细]
