- 2014-05-01 糖友运动先别忘七注意 警惕运动误区
- 摘要：对糖友而言，确保运动的安全性不容忽视。近日，美国《预防》杂志刊文提醒糖友，进行一项新的运动之前，一定要做好下面7件事。 ……查看全文»
- 2015-04-20 不是所有糖友都适合爬山运动 糖友需注意的运动误区
- 摘要：气温逐渐回暖，出去游山玩水踏青爬山的人越来越多了。对于一般糖尿病人来说，散步、跑步、爬山等方法都是糖尿病的治疗方法之一，可以有效的缓解病情。但是，并不是所有的糖尿病患者都可以去进行爬山运动。 ……查看全文»
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运动误区
运动减肥运动误区，运动减肥的关键在于掌握好运动量和运动方式，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于三次；短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，才能达到健康减肥的目...[详细]
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糖尿病患者运动有何误区？
糖尿病患者运动误区一空腹的运动。这种运动，尤其是打胰岛素的人，很容易诱发低血糖；误区二、健身房里面做有氧运动。我们有氧运动最简单的一个方法就是户外运动，而不是去到健身房里面，可能在...[详细]
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运动能降血糖吗
运动当然能降血糖了，特别是餐后血糖高的人群通过运动来降低血糖，效果比较明显。一般是在餐后一小时进行运动，可以跑步，打乒乓球，每次运动30分钟左右。对于年纪比较大的，心肺功能比较差的...[详细]
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运动能降血糖吗
运动可以降血糖，运动在糖尿病管理中是至关重要的，特别是对于2型糖尿病肥胖者，运动是会增加胰岛素的敏感性，从而帮助控制血糖和体重；通常医生都会根据患者自身情况以及病情程度，然后建议患...[详细]
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怎样运动降血糖
通常来说，有氧运动对控制血糖效果比较好。运动的时候，会先消耗葡萄糖，在葡萄糖不能满足需要的时候，则会消耗脂肪。有氧运动，比如快走，慢跑，游泳等运动，运动需要的能量主要由葡萄糖提供，...[详细]
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运动能降血糖吗
运动并不能够降血糖，但是经常运动能够增强自身的体质，还能够改善身体肥胖的情况，能够避免病情加重。血糖高主要是由于患有糖尿病引起的，通常与遗传或者是肥胖等因素有关，需要遵医嘱使用二甲...[详细]
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运动瘦身有什么误区？
你好，跑步瘦身的也有很多误区的，比如说早上不吃早餐、固定的食谱、让自己饿肚子等。要想见到效果的话，还是要贵在坚持。[详细]
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糖尿病运动治疗的原则
患有糖尿病的话，要注意适量的增加运动量，可以起到消耗掉人体内多余的葡萄糖，减轻血液的葡萄糖含量，同时还要注意控制饮食，少吃含糖量比较高的食品，以免引起血液里面的血糖升高，会容易加重...[详细]
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糖尿病者能大量运动吗?
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴...[详细]
