- 2019-08-26 白领一族易疲劳 教你4个小动作快速缓解疲劳！
- 摘要：一般到了秋天身体比较虚弱，对于一性白领来说，每天需要面临着电脑手袋的辐射，再加上长时间久坐不运动会让身体变得越来越劳累，平时可以多做一些小动作来让体力恢复。 ……查看全文»
- 2014-02-18 白领一族慎防鼠标手 7个简单动作助你预防
- 摘要：白领一族是很多亚健康症状的青睐群体，因为终日要对着电脑工作，所以有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’。是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。那么，鼠标书应该如何预防呢？在日常生活中有哪些比较简单有效的方法呢？下面我们不妨一起来看看吧。 ……查看全文»
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如何缓解平时的疲劳感？
养成良好的用眼习惯： 采用合适的坐椅，端正读写姿势； 用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟； 适当控制看电视、用电脑时间； 经常做眼保健操，眺望远处。[详细]
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有什么能缓解视疲劳的?
你好，眼睛疲劳，和经常熬夜有关系，建议平时注意休息，另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。[详细]
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才能缓解眼部的疲劳啊？
在电脑旁放置加湿器，看电脑时要注意多瞬目眨眼，电脑屏幕置于眼部水平线以下，看电脑期间要休息远眺，这些都可缓解视频终端综合症，不能仅靠滴眼液 [详细]
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来益牌叶黄素咀嚼片对缓解眼疲劳的作用好吗
来益牌叶黄素咀嚼片以叶黄素微粒、微晶纤维素、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素等为主要原料制成的保健食品，可以有效改善眼底血液微循环，促进营养物质的供应，提高黄斑色素密度，保护黄斑保护眼睛不受...[详细]
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喝什么缓解疲劳
疲劳可以喝点薄荷玫瑰花茶，能够缓解疲劳；薄荷可以解毒避秽、清利头目、醒脑开窍。玫瑰花有活血化瘀以及舒缓情绪的作用，所以这两者之间一起配合就可以缓解疲劳；或者可以选择喝杯绿茶，绿茶中...[详细]
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办公室一族怎样缓解疲劳？
最好每隔两小时，就要起身活动一次，伸伸懒腰，做几次深呼吸，扭扭脖子和腰，在房间来回走走或外出运动一下甩手：这是一种十分简单易行的锻炼方法它有利于活跃人体生理功能行气活血疏通经络从而...[详细]
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白领一族上班长期对电脑，想知询一下吃什么
平时可以多吃绿色食物，再放置仙人掌、仙人球来改善的，但是也不建议长时间处在电脑、电视前，是会引起颈椎病、腰间盘突出的发生的。医生询问：[详细]
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缓解眼部疲劳的眼药水有哪些
医生建议：您好！平时不宜多看一个地方，做一下眼保健操。根据您的情况建议服用萘敏维滴眼液用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。滴眼，一次1-2滴，一日3-4次。偶见瞳孔散大，...[详细]
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缓解眼睛疲劳的眼药水哪个好
缓解眼部疲劳的眼药水比较多，如果有充血红肿可以用闪亮之类的减少红血丝的，如果眼睛干，可以用珍视明之类的缓解眼疲劳的，如果有炎症可以用点鱼腥草滴眼液，同时注意不要长时间看手机或者是看...[详细]
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如何最有效的缓解眼部疲劳
过度用眼有可能会导致视力疲劳，对于这种现象必须要早期检查和治疗，对于眼部的疲劳主要是用眼过度的原因，需要注意休息，同时也需要注意观察具体的情况，大多数过度用眼引起的，需要注意睡眠时...[详细]
