- 2015-11-03 老糖友的运动守则
- 摘要：初冬已经来临，很多人都会不自觉增加食量，就容易肥胖。对于患有糖尿病的老年人来说，这样就难以控制血糖。所以在寒冷的冬天，糖尿病患者更要慎重选择运动。 ……查看全文»
- 2017-01-17 妊娠糖友的运动指南
- 摘要：准妈咪妊娠期间需要每周进行3次及以上的轻度到中度的运动，这样做的目的是缓解孕妇的不适，比如腰背痛和疲劳无力，还可以让准妈咪不会太胖，保持身材！但是因为运动和胰岛素都会降低血糖，所以妊娠期糖尿病人一定要注意避免低血糖反应，具体如何做呢？请看下面的指南，为妊娠期糖尿病人支招！ ……查看全文»
- 2013-01-07 糖友运动时需注意的事
- 摘要：糖尿病患者不要在空腹时运动。早运动前应喝一杯牛奶或吃几块饼干。运动锻炼以餐后1小时开始为宜，还应避开药物作用的高峰期。运动时随身带些糖果，发生低血糖反应时即进食。 ……查看全文»
- 2015-07-05 糖友夏季运动可试试游泳
- 摘要：运动是糖尿病患者少不了的治疗手段之一，但是在面对众多的运动项目时，糖友往往不知道应该如何选择，其实游泳对糖尿病患者来说就是一个很好的选择，特别是对于患有神经病变的糖尿病患者，进行剧烈运动时不会让脚负荷太多，更是有益。下面让小编为你仔细讲解糖尿病患者游泳的好处以及糖友运动时应该注意的问题。 ……查看全文»
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糖友如何掌握运动量
、以减肥为目的：坚持每日上下楼梯(或中速跑步)60-90分钟，或以普通速度步行2-3小时。2、以降低血糖为目的：将每天摄入能量0%-5%左右列为运动中消耗。举例：一个50kg的成人...[详细]
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适合绝大多数糖友的有氧运动有哪些
有氧运动可以增强人体心肺功能、促进新陈代谢,适合绝大多数糖友的有氧运动有:健身房里面的跑步机、自行车、登山机等,室外有跑步、跳健身操、游泳、登山、跳绳等。[详细]
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高血糖饮食禁忌
吃含糖多的食物确容易引起血糖升高，但是饮食中总热量的摄入控制才是糖尿病病人饮食管理的基本。每位糖尿病人应以饮食习惯为基础，根据不同病情、年龄、性别、体重状况、活动状况和强度等进行确...[详细]
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朋友介绍小儿止咳糖浆效果如何有什么禁忌没
止咳糖浆在临床上面能够应用于小孩子病毒性感染或者细菌感染引起的支气管粘膜痉挛导致的咳嗽咳痰或者喘息的现象。主要结合小孩子的患病情况，病情的轻重程度，要在医生的指导下配合相应的药品，...[详细]
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提肛运动禁忌有哪些
提肛运动禁忌一些特殊人群，如患有心脑血管疾病的患者。主要是由于提肛运动会加重心脏负荷，容易出现意外情况。其次，患有肛周疾病且处于急性期或手术后的患者也不建议做提肛运动，会使加重创口...[详细]
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高血糖饮食禁忌有哪些？
高血糖的人群禁忌食用甜食，包括各种糖果，点心，含糖量较高的水果，饮料等食物。血糖比较高的情况下，还要注意控制主食的摄入量，少吃米饭，馒头，稀饭，烂面条等食物，这些食物容易引起餐后血...[详细]
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糖尿病的饮食和禁忌
你好，二型糖尿病与饮食、生活方式密切相关，建议患者管住嘴、迈开腿，根据自身病情制定个体化治疗方案，如基础体重、药物治疗情况、运动量大小，制定所需的主食量，平时禁止食用粥、面汤或疙瘩...[详细]
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梨膏糖的功效与禁忌
止咳平喘。但是脾胃虚寒的患者不宜食用梨膏糖。梨膏糖服用后可以进入肺经，可以有效的缓解肺部的燥火，从而起到止咳的作用。当患者出现喉咙沙哑、咽喉肿痛、干咳少痰等症状时，可以使用适量的梨...[详细]
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红糖姜水的功效与禁忌？
红糖姜水是我们比较常见的，经常用于感冒，还有经期止疼保暖。生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。红糖姜水还是有很多禁...[详细]
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高血糖饮食禁忌有哪些
主要通过饮食控制，运动，降低体重并联合降糖药物降血糖。宜吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及...[详细]
