- 2013-04-02 失眠类型知多少?
- 摘要：在经济社会高速发展的今天，随着社会生活压力的增加，如工作压力、环境压力等等，使得很多人都出现了失眠的情况。然而很多人都只是知道自己失眠了，或者昨晚没有睡好，殊不知自己是何种类型的失眠? ……查看全文»
- 2012-02-22 解决失眠的方法是什么？
- 摘要：治疗失眠的办法相信不少人都试过不少，但是不少人也反映效果并不是太明显。 ……查看全文»
- 2013-05-28 从失眠的时间长短看失眠类型
- 摘要：从失眠的时间长短看失眠类型是分析失眠类型的重要根据，每个人失眠的状况是不同的，失眠的失眠也不尽相同。 ……查看全文»
- 2015-02-04 自测你是哪种失眠类型
- 摘要：睡眠是一个养精蓄锐，滋养心神的必要过程。一旦出现失眠，尤其是严重的长期的失眠，对身体健康的损害，是非常可怕的。很多年轻人，以为自己年轻，不在意失眠，却铸成大错，造成不可挽回的损失。从中医角度来看，诱发失眠的原因有很多，表现也各不相同，这里把这些表现症状和治疗方式大概分成以下类别。 ……查看全文»
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解决失眠的方法有哪些
解决失眠的最佳方法主要包括以下几种:第一、要养成按时上床睡觉的习惯，同时在睡前尽量少看手机，少玩电脑，少喝浓茶以及咖啡等，防止过度兴奋，加重失眠。第二、在睡前可以泡泡脚，可以促进血...[详细]
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解决失眠的方法有哪些
解决失眠的最好方法是药物治疗。导致失眠的原因有很多，要根据不同的原因选择不同的药物，如果是由于神经衰弱导致的失眠，可以使用营养神经的药物治疗，比如安神补脑液等。另外失眠还可能和心理...[详细]
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睡觉失眠怎么解决方法
你好，有睡觉失眠的问题，可以运用多种方式来进行解决，首先可以通过白天进行一些比较剧烈的体育运动的方式来改善失眠的问题，同时还可以通过做一些安神的食物来使自己解决失眠的问题，其实还可...[详细]
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失眠睡不着有什么好的方法解决
失眠睡不着觉，应该针对病因进行治疗。如果是焦虑症导致的，可以遵医嘱服用舍曲林或者帕洛西汀。如果是神经衰弱导致的，可以用B族维生素以及枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物。如果经常的胃部疼...[详细]
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解决失眠的方法？
新生儿因为脑部还没有完全发育成熟，容易疲劳入睡。只有充足的睡眠，才能够保证各组织器官的发育和成熟。大多数新生宝宝每天的睡眠时间大约有20个小时。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时，但...[详细]
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解决失眠的好办法是什么
解决失眠的好办法包括以下几种:1.想要快速解决失眠的问题，可以服用劳拉西泮或地西泮等药物促进患者进入睡眠状态。2.在中医的综合辩证后，根据患者的具体情况服用具有镇静安神的中成药治疗...[详细]
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失眠的调解方法有哪些？
失眠的调解方法常见的有一下几种：1、保证适当的活动或运动：白天积极参与各种有益的社会活动、坚持适当的户外运动或体育锻炼，将有助于入睡、改善睡眠质量。2、选择舒适的睡眠用品：在选择睡...[详细]
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早醒型失眠的治疗方法
患者您好，早醒是睡眠的障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来，且不能再入睡，常见于重性抑郁症患者，是一种病理生物节律的改变。主要应做好以下几方面：①，以清淡而富含蛋白质...[详细]
