需要服用活血化瘀的药物来调理，日常生活中注意多多休息，不要熬夜。可以多吃些海带，花生。进行适当的运动，加强体育锻炼。睡前放松心情，不要过度紧张。如果有房事的话最好不要过度，适当节制...[详细]

你好，气血不足应该适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。[详细]

气血不足的人精神面貌表现为脸色苍白、暗黄、头晕目眩、声音低弱、浑身无劲、体虚冒汗、血不养心，还会出现无故心慌、心跳、耳鸣、失明、疲倦。此外，气血不足还会导致皮肤干燥、毛发脱落、指甲...[详细]

气血是组成人体的物质基础，身体机能以及各个脏器运行需靠气血沟通维持，若脏腑气血失常则会导致多种疾病出现。女性长期气血不足，容易造成自身免疫功能低下，甚至还会影响机体各脏腑功能，另外...[详细]

女性出现气血不足的原因，一般来说有几个方面，一是跟女性生理期的损耗，月经期也包括孕产期，或者更年期的气血亏损，这是第一大类。第二大类就是亚健康人群，平时消耗太多然后又没有注意休息，...[详细]

你好，你的这个情况，本身气血不足，而又见面色潮红的现象，这个从中医上来分析，多是阴虚内热的表现。你的这个情况，可以服用一下滋阴养血的中成药来调理，比如归脾丸或者六味地黄丸，就应该有...[详细]

你好，女人气血不足一般会出现皮肤萎黄主要的表现在脸部的皮肤出现萎黄等，指甲苍白，嘴唇不红润等，或者脸部的皮肤出现黄褐斑，雀斑等，建议尽量的服用中成药或者中药调理。[详细]

大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液；强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。[详细]

从你的描述来看，这个情况是脾虚，血虚造成的这个不适的情况的。这个情况建议你通过这个药物治疗，饮食调理，这样就可以有很好的效果的。我建议你口服这个健脾生血颗粒，黄芪精，健脾丸来进行治...[详细]

气血不足、低血糖、经量少的女性怎么调?一般低血糖的人群会有头晕、心慌、手抖、全身乏力。从中医角度讲，这个就是虚，虚症。从另外一个角度，她月经量少，一般来说，就是血虚的表现，但是不排...[详细]