- 2014-05-15 山药养生药膳的烹饪方法与功效
- 摘要: 说起养生,不得不联想到中药,在中药养生食物中,枸杞、红枣、淮山等便是最常用到的。其中山药是淮山的原材料,属于医食同源的。不少人喜欢用山药烹饪成各种养生食物,不仅美味,且具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精等功效,很适合做成药膳享用。 ……查看全文»
- 2017-10-31 秋季驱寒养生的方法 按压神阙穴
- 摘要:位于腹正中线上、脐下3寸处,它是人身阴阳元气交关之处,并且能大补元阳,故名关元。关元穴具有温肾、散寒、益气的作用,是治疗真阳不足、肾阳虚衰、寒凝血结、阴寒内积的常用穴位。操作方法:擦法,以透热为度,每日1~2次。 ……查看全文»
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医生说我肾虚,要好好调理,怎么办?秋季肾虚养生如何进行?
您好,肾虚应遵医嘱好好调理,秋季肾虚养生应以服药为主,辅以运动和饮食。秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则,食补以滋阴润燥为主。药物调治方面,建议服用古汉养生精片,可以补肾益精、滋阴补气...[详细]
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霜降时节能吃些什么?
民间有“冬补不如补霜降”的说法,《遵生八笺》亦云:“阳气未伏,阴气既衰,宜进补养之药以生气。”霜降是秋季的最后一个节气,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后...[详细]
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北京最好的白癜风医院在那里
北京最好的白癜风医院在那里,秋季白癜风养生应对注意什么呢,对于白癜风患者来说,只有积极的做好保健,才能够争取尽快治愈疾病,早日恢复健康。立秋是秋天之始,是由热转凉的交接节气,也是...[详细]
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那秋天呢?会有害处吗?那有什么好处呢?
你好!秋天害处!秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。 秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特...[详细]
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夏秋交替,我们怎么才能预防感冒呢?需要注...
您好,秋季是感冒的多发期,平时注意屋内的通风换气以及日常饮食,注意多补充营养。秋季千万别再贪凉,要适当增加衣服。建议您平时要做适当的运动来锻炼身体,合理膳食,祝健康。[详细]
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秋季白癜风怎么预防,求答
注意合理膳食,保持营养平衡,养成良好的饮食习惯。秋季容易引起秋燥,白癜风患者要注重饮食营养,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯,长期偏食,必然导致机体营养摄入不足或比例失调,从...[详细]
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上海江城牛皮癣医院地址
秋季,是养生的关键时刻。若不注意秋季养生,很容易使人体免疫力减弱,恰秋季是牛皮癣的高发季、复发季,这个季节若不注意积极地养生,很容易导致牛皮癣发病、复发,还可能带来其他一些疾病[详细]