- 2014-05-15 山药养生药膳的烹饪方法与功效
- 摘要： 说起养生，不得不联想到中药，在中药养生食物中，枸杞、红枣、淮山等便是最常用到的。其中山药是淮山的原材料，属于医食同源的。不少人喜欢用山药烹饪成各种养生食物，不仅美味，且具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精等功效，很适合做成药膳享用。 ……查看全文»
- 2017-10-31 秋季驱寒养生的方法 按压神阙穴
- 摘要：位于腹正中线上、脐下3寸处，它是人身阴阳元气交关之处，并且能大补元阳，故名关元。关元穴具有温肾、散寒、益气的作用，是治疗真阳不足、肾阳虚衰、寒凝血结、阴寒内积的常用穴位。操作方法：擦法，以透热为度，每日1～2次。 ……查看全文»
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医生说我肾虚，要好好调理，怎么办？秋季肾虚养生如何进行？
您好，肾虚应遵医嘱好好调理，秋季肾虚养生应以服药为主，辅以运动和饮食。秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则，食补以滋阴润燥为主。药物调治方面，建议服用古汉养生精片，可以补肾益精、滋阴补气...[详细]
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霜降时节能吃些什么?
民间有“冬补不如补霜降”的说法，《遵生八笺》亦云：“阳气未伏，阴气既衰，宜进补养之药以生气。”霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后...[详细]
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北京最好的白癜风医院在那里
北京最好的白癜风医院在那里，秋季白癜风养生应对注意什么呢，对于白癜风患者来说，只有积极的做好保健，才能够争取尽快治愈疾病，早日恢复健康。立秋是秋天之始，是由热转凉的交接节气，也是...[详细]
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那秋天呢？会有害处吗？那有什么好处呢？
你好！秋天害处！秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。 秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特...[详细]
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夏秋交替，我们怎么才能预防感冒呢？需要注...
您好，秋季是感冒的多发期，平时注意屋内的通风换气以及日常饮食，注意多补充营养。秋季千万别再贪凉，要适当增加衣服。建议您平时要做适当的运动来锻炼身体，合理膳食，祝健康。[详细]
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秋季白癜风怎么预防，求答
注意合理膳食，保持营养平衡，养成良好的饮食习惯。秋季容易引起秋燥，白癜风患者要注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，长期偏食，必然导致机体营养摄入不足或比例失调，从...[详细]
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上海江城牛皮癣医院地址
秋季，是养生的关键时刻。若不注意秋季养生，很容易使人体免疫力减弱，恰秋季是牛皮癣的高发季、复发季，这个季节若不注意积极地养生，很容易导致牛皮癣发病、复发，还可能带来其他一些疾病[详细]
