- 2017-11-17 适合熬夜吃的零食
- 摘要：抗氧化的食物中排在首位的是番茄。因为番茄中含有丰富的番茄红素，而番茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，可以说是抗氧化的高手。其中小番茄的维生素C含量更高。 ……查看全文»
- 2015-05-16 夏天适合儿童吃的零食 夏天儿童零食如何挑选
- 摘要：如何控制孩子吃零食呢？几乎所有儿童都会喜欢吃零食，但是家长又会担心零食影响宝宝的健康，或者过多吃零食不吃主食造成发育不良，这可怎么办呢？小编告诉你，适当的吃一些健康的零食是可以的哦。下面就来为推荐夏天适合儿童吃的零食，一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2017-04-25 老年人吃零食好吗 有哪些适合老人吃的零食
- 摘要：很多人都觉得吃什么零食对身体都不好，其实不是这样的，我们平时在保障主食的情况下吃些零食对身体还是有益的。老年人在日常生活中只有科学健康的饮食，才最有利于老年人养生保健。除每天坚持三顿正餐，适当吃些健康零食有助于补充能量和营养。 ……查看全文»
- 2019-07-22 健身减肥的人能吃零食吗？这4种零食最适合
- 摘要：不少的人在减肥和健身中都有一个烦恼，那就是难以抵挡饥饿感，想吃零食。想吃零食是一个正常的生理反应，尤其是平时经常吃零食的人，戒了一段时间零食之后就会疯狂想吃零食。如果总是压着住想吃零食的欲望，会导致健身之后暴饮暴食。其实在健身减肥过程中也有不少的零食是可以吃的，并且还不会导致肥胖。 ……查看全文»
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适合孕妇吃的零食有哪些
病情分析：您好，您说的没错，这些坚果，像花生、瓜子、腰果、开心果等坚果类食品，营养元素丰富，是孕妇的理想零食。指导意见：但是，量也不要过多的，过犹不及，过多服用的话，也会导致头晕等...[详细]
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适合孕妇吃的零食有哪些?
您好，可以适当食用核桃、花生等坚果类零食。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有...[详细]
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适合做月子吃的小零食是什么
你好，适合坐月子吃的小零食还是比较少的，主要就是看营养成分，还是要营养价值相对比较高，而且对孕妇和孩子的生长发育都没有任何的坏处，才可以给孕妇使用。比如说是牛奶或者是鸡蛋等等都比较...[详细]
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孕妇适合吃什么零食
你好！进入孕中期，小零食之类的东西都是没有太多的禁忌的，想吃的话都能吃点，但是甜食吃多了怕引发妊娠期糖尿病，所以要适量。最好是把核桃，花生，葵瓜子，松子，开心果等这一类的干果食物作...[详细]
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孕妇适合吃什么零食？
买点核桃仁，花生，榛子，水果这些的营养都很高，对孩子的大脑发育很好，还有海带，也是成品，适当吃点碱性饼干，对你的胃特别好。零食一般以新鲜的天然果实为佳，这些食品味道香美，并且富含等...[详细]
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适合小孩吃的健康零食有哪些
水果和蔬菜：水果一般对于孩子来说还是非常的能够接受的，味道还是不错的零食，但是对于蔬菜来说，大多数的孩子都难以接受，味道怪异吃起来瑟瑟的，但是还是有写瓜类能够被接受，比如：黄瓜、西...[详细]
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感冒了适合健身吗?
感冒了不适合健身。因感冒期间会有体虚、头晕、头痛、流鼻涕、鼻塞等情况。健身需要耗大量体力，鼻塞会影响健身。而健身过程中出汗容易引起着凉，导致感冒加重。所以感冒期间暂停健身。先治疗感...[详细]
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适合糖尿病人吃的食物
糖尿病患者在平时生活当中的饮食是十分重要的，应该注意不要食用含糖、含脂肪、胆固醇高的食物，应该注意清淡饮食，摄入充足的蛋白质、碳水化合物。平时的时候可以多食用一些茼蒿、大白菜、菠菜...[详细]
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适合孕妇吃的扛饿零食都有什么呢？请问孕妇吃多零食对胎儿有影...
可以吃点坚果，葡萄干。多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。[详细]
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适合糖尿病人吃的食物
糖尿病患者在平时生活当中的饮食是十分重要的，应该注意不要食用含糖、含脂肪、胆固醇高的食物，应该注意清淡饮食，摄入充足的蛋白质、碳水化合物。平时的时候可以多食用一些茼蒿、大白菜、菠菜...[详细]
