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如何对抗抑郁
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2019-08-13 产后抑郁怎么引起 如何正确对抗抑郁症
摘要:产后抑郁相信很多妈妈们都不陌生,生完孩子看到自己身体素质变差,皮肤不好,身材走样等情况如果没有得到即使排解就容易引起抑郁,那么,产后抑郁是怎么引起的呢?如何有效对抗抑郁症?下面一起来看看吧。 ……查看全文»
2017-12-29 益生菌是对抗抑郁症的“法宝” 12周消除抑郁症状!
摘要:【有益的肠道细菌可以对抗抑郁症】新的研究表明,益生菌在肠道中起作用,对大脑也有影响。奥胡斯大学的一项研究表明,它们能防止抑郁。在动物实验研究中,奥胡斯大学临床医学系的研究人员们给大鼠喂食额外的脂肪和纤维复合饲料。有些老鼠在饮用水中同时接收到一种微生物,主要是乳酸菌。只吃高脂肪食物的老鼠的行为与抑郁相似,接受益生菌强化饮用水的老鼠在行为上保持中立。换句话说,益生菌抵消不良的饮食习惯造成的后果。这项研究发表在《大脑、行为和免疫》杂志上。 ……查看全文»
2016-08-09 研究:肠道细菌有助对抗抑郁
摘要:据英国《卫报》8月1日报道,研究指出,肠道细菌不仅影响人类消化系统的健康,这些微生物在控制人类情绪、抵抗抑郁症方面同样发挥着意想不到的作用。爱尔兰科克大学的约翰•克莱恩(John Cryan)教授说,肠道中微生物的含量和种类影响着大脑的功能。实验发现,肠道中双歧杆菌含量较高的小白鼠更具备抗压性。人类也亦如此,肠道内的微生物种类越少,就越容易变得敏感脆弱,甚至在认知功能上产生障碍。 ……查看全文»
2014-10-16 瑞典科学家研究称:练力量对抗抑郁
摘要:医药前沿综合,举举哑铃,练练肌肉可以缓解压力。据英国《每日邮报》报道,来自瑞典卡罗林斯卡医学院的科学家发现,肌肉力量的练习似乎可以像肝脏清除体内毒物一样,滤掉造成压力的化学物质,阻止它们到达大脑。这一新发现不仅有助于解释为什么运动可以减轻压力,也为抑郁症的治疗提供了新的途径。 ……查看全文»
更多»“如何对抗抑郁”相关问答
如何对待抑郁症病人

抑郁症病人需要综合治疗,可以采取心理治疗,药物治疗,家庭治疗等,抑郁症的发生与精神受到不良刺激,过于劳累,熬夜过多有很大关系的,会引起了抑郁症的发生,会出现了情绪低落,悲观自卑,不...[详细]

如何对待抑郁症病人

如果自己的家人及朋友是抑郁症患者,首先要带患者去正规医院做检查及治疗,有专业医生来判断具体用药物,还是用物理疗法以及心理治疗,在生活上需要特别关心,尽量帮助患者改善不良的情绪,使患...[详细]

帕金森患者如何抗抑郁?

抑郁对帕金森病人来讲确实是比较普遍的一个现象,根据不同研究来讲,有35%到45%的帕金森病人都会有抑郁的情况出现,甚至有调查说90%的病人都会有抑郁,患病率是比较高的。但是这个抑郁...[详细]

如何抵抗抑郁症

抵抗抑郁症,作为朋友要多陪陪她,多出去走走,有空多和她沟通看看,相应只要你有耐心与她交流,她会慢慢好转的。建议她的家人多关心她,让她多参加一些集体活动。[详细]

产后抑郁症了,家人应该如何应对?

临床上产后得了抑郁症以后需要家人的陪伴和理解产妇的心情,尽量让女性放松,给一些更多的关心和照顾,有利于减轻抑郁症情的严重程度。另外家人需要多关心抑郁症患者的心情,遇到问题及时的进行...[详细]

产后抑郁症了,家人应该如何应对?

您好,产妇产后抑郁症需要产妇的家人陪伴和理解产妇,尽量让产妇放松,给予产妇足够的关心和照顾,这样都有助于减轻和抑郁症的改善。家人需要多关注产妇的心情,遇到问题及时疏导解决。要关心新...[详细]

产后抑郁症了,家人应该如何应对?

您好,产妇产后抑郁症需要产妇的家人陪伴和理解产妇,尽量让产妇放松,给予产妇足够的关心和照顾,这样都有助于减轻和抑郁症的改善。家人需要多关注产妇的心情,遇到问题及时疏导解决。要关心新...[详细]

产后抑郁症了,家人应该如何应对?

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产后抑郁症了,家人应该如何应对?

您好,产妇产后抑郁症需要产妇的家人陪伴和理解产妇,尽量让产妇放松,给予产妇足够的关心和照顾,这样都有助于减轻和抑郁症的改善。家人需要多关注产妇的心情,遇到问题及时疏导解决。要关心新...[详细]

如何诊断抑郁症?

你好,抑郁症的常见症状是情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑等,如果持续处在这样的情绪状态下,就是需要去医院精神心理科做精神心理测试、心理疏导检查确诊的...[详细]

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