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周减十斤的方法
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2018-04-08 什么方法可以一个月瘦十斤?
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你好!试试我的吧简单速度又快哦减肥成功了记得采纳哦⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦5-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公...[详细]

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你好,腿部脂肪多一般是建议长跑,每次20分钟以上,每周最少三次,坚持三到五周一般会减掉三到十斤。你跑步没效果是不是方法不对,或是运动量不够造成的,减肥一定要有毅力。[详细]

想从100瘦到90,一个月,没有时间运动

想要一个月瘦十斤,最少瘦十斤建议少吃面食,用水果补充,其实100斤不胖,对方家里不会对100斤的体重对你不满,100斤正好,没必要减肥[详细]

一周快速减肥十斤有什么方法

一周之内减肥10斤并不是什么好方法,因为快速的减肥对身体的伤害比较大。而且一周减肥10斤,这样的方法不靠谱也不安全,快速减肥不但会导致反弹,并且对身体造成一定的影响。如果想要一周减...[详细]

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