- 2017-10-18 哪些人不适合跑步
- 摘要：人们缺乏训练或身体状况不佳时长跑，容易头晕，这说明身体负担不了这么大的运动量。建议参加马拉松赛或长跑的人，一定要有长期锻炼的基础，赛前最好进行全面的身体检查，身体合格者再参加比赛。 ……查看全文»
- 2017-10-19 不适合跑步锻炼的老人
- 摘要：体形较胖的老年妇女骨骼变脆，肌肉韧带变硬，若跑步锻炼，易致肌肉、肌腱、韧带损伤。男性60岁以上，女性50岁以上，不宜练跑步，以练太极拳、气功或体操为宜。 ……查看全文»
- 2017-11-01 不适合吃鸡翅的人
- 摘要：对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状，也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。 现代营养学上一直有“红肉”和“白肉”之分，前者指的是猪、牛、羊等肉类；后者指的是禽类和海鲜等，其营养价值要高于红肉。 鸡肉就是白肉中的代表，其增强人体免疫力的作用主要体现在所含有的牛磺酸上。 ……查看全文»
- 2010-01-15 准备开始跑步的人必看！
- 摘要：每一分钟，全世界都有数以千百万的人在跑步，你，是其中的之一吗？每一天，全世界都有人为了慈善而举行义跑，你参与其中吗？跑步吧，全世界的每条街道、每个海滩都是你的健身房！当熟悉的压力袭来的时候“一跑轻松”，做个跑步的人吧！ ……查看全文»
- 问答
-
跑步速度多少合适呢？
你好，根据你这个年龄，考虑最好慢跑，速度不要过快，一次可以持续十几分钟，运动停止后，稍微休息几分钟再补充水分，祝健康。[详细]
- 问答
-
腰椎不好的人能跑步锻炼么
你好，腰椎间盘突出的人应该注意睡硬板床，注意休息，防寒保暖。必要时可以锻炼腰肌，练燕飞动作，恢复后练倒走。注意平卧硬板床，休息。保守治疗主要以口服，注射药物，针灸，，按摩，理疗，牵...[详细]
- 问答
-
有心脏病的人能跑步吗.
可以的，不过建议慢跑，不要太剧烈了。如果心脏不好的话，除了必要的药物外日常的保养十分重要。饮食上要低盐，低脂肪。刺激性的辣椒，蒜等也要少吃。禁烟酒，喝茶的话也以清淡为主。可以选择一...[详细]
- 问答
-
榴莲不适合什么样的人吃
你好，榴莲属于热性的水果，所以体质偏温热的人不宜服用。一般来说，如果有便秘，口气大，易上火，长痘等情况，最好不吃或者少吃。[详细]
- 问答
-
哪些食物不适合有痔疮的人吃
你好，从你的描述来看，这个情况是询问这个痔疮患者的饮食的情况的。不要服用这个辛辣刺激的食物，除了这个其他的食物都是可以吃的，这个海鲜是可以的，这个零食也是可以的，都是不要有辣的情况...[详细]
- 问答
-
皮肤黑的人,不适合什么颜色的衣服,适合什么颜色衣服?
1、最适合黑皮肤的色彩有:银灰色、亮蓝色、深玫瑰红色、橙色、紫色、深蓝色、森林绿色等纯正饱和的颜色。 2、最不适合黑皮肤的色彩有:驼色、灰绿色、芥茉黄色、水蓝色、玫瑰棕色等模糊...[详细]
- 问答
-
皮肤黑的人,不适合什么颜色的衣服,适合什么颜色衣服?
1、最适合黑皮肤的色彩有:银灰色、亮蓝色、深玫瑰红色、橙色、紫色、深蓝色、森林绿色等纯正饱和的颜色。 2、最不适合黑皮肤的色彩有:驼色、灰绿色、芥茉黄色、水蓝色、玫瑰棕色等模糊...[详细]
- 问答
-
什么样的人不适合上环
你好，其实正常子宫的女性都是可以正常上环的，如果有子宫内膜炎或者妇科炎症的，一般是治愈后在上环就可以了！[详细]
