- 2017-06-07 肌肤的保养
- 摘要:所谓人要脸,树要皮,一个人的肌肤好坏往往能够很直观地反映这个人的年龄、生活质量等,若要在宴会场合等公共场合博得众人的青睐,好的肌肤是必不可少的,下面就来给大家几个护肤的建议。 ……查看全文»
- 2009-09-08 床垫的保养
- 摘要: 选购到舒适、质优的好床垫固然不易,但若不懂得如何保养,使床垫发生折曲、凹陷、潮湿等现象,同样会影响您的休息与睡眠。 首先要注意的是,长时间坐在床垫边缘,让床垫受力过重,将床垫折曲,或在床垫上弹跳,这些动作都可能损坏弹簧结构,使弹簧疲劳,弹力减弱,所以要尽量避免发生以上各种情况。 第二,床垫长期使用后,受力点会出现凹陷。应定期把床垫反转使用,可上下翻转或首尾对调,使床垫经常受压的地方有机会休息一下,轻微的凹陷处便会慢慢复原。一般每隔三个月就要将床垫反转一次。 最好隔一段时间把床垫晾晒一次,使其经常保持清洁、干爽。 ……查看全文»
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肾的保养,
你好,肾的日常保养「预防胜于治疗」。注意保健,避免对肾脏的伤害才是上上之策。造成肾脏失调的主要原因有下:1.食用过多的动物性高蛋白质食物,产生过多尿酸,让肾脏工作过量。2.工作过劳...[详细]
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肝脏的保养
乙肝的病人需要注意从饮食上进行调节:如清淡富有营养,忌食辛辣剌激食品,忌饮酒,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。有关肝病的饮食疗法请参考“肝病的饮食疗法”系列文章在《健康...[详细]
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肾脏的保养
你好,注意以下几点:(1)要保持小便通畅,小便通畅,说明肾脏的排泄功能异常,如果发生尿道阻塞,小便不通畅,就会增加肾盂和肾实质发炎的机会,加重肾脏负担,甚至发生尿中毒。常见的小便不...[详细]
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劲椎的保养
改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1-2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动睡觉时不可俯着睡,枕...[详细]
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肩周炎的保养
肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.不少肩周炎的患者多次求医,因无特效药物而苦恼.目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局...[详细]