- 2011-03-17 盘点坐月子错误“土方法”
- 摘要：中华上下五千年，关于医疗保健方面的“土”方法层出不穷。下面就孕妇产后保健的一些错误的“土”方法予以曝光，希望大家睁亮眼睛，三思而后行。 ……查看全文»
- 2018-06-04 产妇如何坐月子 正确坐月子方法在这里
- 摘要：女性生产后身体比较虚弱，需要做好身体的调养工作，女性生产后要选择营养丰富的食物，但是要避免过分进补，否则会导致产后身体肥胖，产后要注意正确的坐月子，能让身体更快的恢复健康，那么女性产后如何正确坐月子？ ……查看全文»
- 2018-05-31 科学坐月子的方法是什么？ 怎么坐月子最科学
- 摘要：月子做不好，会影响今后的身体状况，坐月子对月每一个女人来说都是特别重要的事情，现在越来越多的机构和专家研究如何科学坐月子，以前的老方法很多都是错误的，如果你还在用那老方法可就落后了。今天来谈一谈怎么坐月子最科学。 ……查看全文»
- 2006-12-21 坐月子
- 摘要： 辛苦的生了宝宝，幸福的被一家人环绕着，但是，千万不要“辛苦”的坐月子。 坐月子是什么？就是产褥期，坐月子比怀孩子的时间虽然短，但是很重要，如果调养得不好，就会得病。那么坐月子应注意什么呢？ 一、注意休息与活动：如果产妇身体强健，会阴没有裂伤。疲劳基本消除，产后二十四小时就可以起床活动。活动量要逐渐增加，产后半个月要以卧床休息为主，适当下床活动，以便促使恶露排出（产褥期间，阴道排出液叫恶露）加快子宫复原；半个月后可以开始做些轻便的家务，但洗衣服，拖地板等较重的家务劳动应在满月以后再做。在月子里应做产后体操运动，开始时做些简单的动作，待产后十至十四天才做较复杂的动作，逐渐加大活动量。 二、注意清洁卫生：老一代人的传统观点，在坐月子的时候不能见风，连澡也不能洗，其实这是不科学的，产后因子宫颈口暂时开放，子宫内留有胎盘剥离的创面，细菌容易侵入感染，加上产后汗多，下身又有恶露不断流出，分娩时体力消耗大，身体处于复原状态，因而抵抗力降低，也易于感染疾病。所以，坐月子必须注意清洁卫生。产妇卧室的窗户要常开，使空气新鲜，产妇的戴帽、穿衣、被褥等要适当，勿要过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。产后七至十天后将会阴全部浸在水中进行坐浴，每次坐浴五至十分钟。月子里尤其是恶露尚未干净的时候，绝对不能同房。产后可以洗澡，但是要注意避免风直接吹在身上。而且，洗澡的方式要看季节和产妇身体的情况。如果天气炎热，产妇身体能支持，可以洗淋浴；天气冷，产妇身体弱，则每隔二至三天擦擦身就可以了。 三、注意饮食：产前和产后的营养都十分重要。产前除维持本身的需要外还要供给胎儿的发育成长；而产后要补充怀孕和分娩时的消耗，还要喂奶供养婴儿的发育。所以，产后的营养补充也应重视。产后头一、二天内吃些易消化的食物，如粥、面之类，三、四天之后就可以吃干饭。多吃含有蛋白质和维生素的食物，如蛋、鱼、肉、鸡、豆类、新鲜蔬菜和水果等。荤素菜都吃，不要忌嘴，食物尽量多样化，并且多喝汤水。产后进补药应在恶露干净后进行。 产后四十二天左右应带着婴儿一起回医院或保健站进行健康检查。检查产妇的子宫收缩情况和子宫位置，以及全身器官和组织的恢复情况，检查婴儿的发育和喂养情况，发现异常能及早治疗。 ……查看全文»
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坐月子前半个月不能喝水，要喝米酒水吗？
坐月子前半个月不能喝水是错误的，可以能喝水的，喝米酒水没有好处的。[详细]
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剖腹产可剪指甲吗
你好，剖腹产可剪指甲。月子期间避免受风、着凉，不要食用生冷食物，但必要的个人卫生还是要注意的，指甲过长的话容易不小心划伤婴儿。很多传统的坐月子的说法都是没有科学道理的，一定要讲究科...[详细]
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26岁脖子上的细纹皱纹很多很明显
女性脖子是最容易暴露年龄的部位，需要好好的保养建议：坐姿不正确也会导致颈纹，平时抹保养品的方法错误也会容易导致（正确的方法是从下往上）。想要消除颈纹可以多做做颈部的运动[详细]
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宝妈们都怎么做的月子？坐学子的时候除了不能洗头都有地方需要
坐月子其实可以洗头的。还有 老人会说月子是不能刷牙的。那是错误的。我就月子没刷牙。可想而知。出月子以后，那一嘴的口臭就不说了。 连牙根都坏了。切记&...[详细]
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颈椎病根？这两年我的颈椎特别痛，按摩只是...
你好，治疗颈椎病一般采用的是吃药治疗、无创松解疗法、三维平衡复位疗法、超声电导、药物离子渗透、物理治疗、手术治疗等方法。不过还是建议在日常生活中要多注意身体，纠正错误坐姿。[详细]
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请问一下，我的脊柱整个儿都疼，
你这可能是坐月子时,不良坐姿,导致椎骨错位,而且是不止一节错位.所以整个椎骨都疼痛,这需要做手法复位,只有复位,才能使痛感消失.[详细]
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坐月子几天可以洗头
你好，你的问题我已知悉，其实家里老人的说法是错误的，也许是误解。坐月子期间当然可以洗澡，可以洗头，保持良好的卫生，有助于身体健康和宝宝的成长。只是注意水温的调节，不要使劲，不要用手...[详细]
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得了近视眼可咋办呢？
你好，根据你所描述的情况，建议你多注意孩子的坐姿，改正孩子的错误的坐姿。平时少让孩子待在电脑或者电视面前，多给孩子吃一些水果和蔬菜。[详细]
