- 2017-11-20 夏季养生夏季必吃的食物
- 摘要：人们常说，在立夏的时候吃蛋，所以叫做“补夏”。这样可以使人在夏天不会因为饮食问题变得消瘦，也不会减轻体重，反而劲头十足，干活有力。在咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。 ……查看全文»
- 2017-06-06 夏季养生宜吃的8种食物
- 摘要：俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。 ……查看全文»
- 2013-05-08 夏季养生必吃的几种滋补食物
- 摘要：春季已经渐行渐远，夏天也快来到了，春末夏初的天气兼有两季的特点，气候多变很容易生病。因此，春末夏初的时候可以吃一些富含维生素、增强体抗力的食物。那么下面就为大家盘点夏季养生必吃的几种滋补食物。 ……查看全文»
- 2017-11-14 哪些食物在夏季养生必须吃
- 摘要：夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，增强人体抵抗力，并且还有解毒作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害重金属。 ……查看全文»
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夏季养生多夏季有哪些养生吃生津止渴的食物?
绿豆，又名青小豆，为豆科草本植物菜豆属绿豆的成熟种子，在我国各地都有种植。因其营养丰富，可作绿豆粥、绿豆饭，或作糕，或发芽作菜，是我国人民的传统豆类食物，故有“食中佳品，济世之食谷...[详细]
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夏季养生吃什么好？
冷饮对脏腑阳气有一定的损害，内在来说不要多喝冷饮、凉茶或西瓜吃太多。夏季养生，多吃温阳药物和食物来补充内脏阳气的不足，建议无论是煲汤还是煲粥，都可以适当加一些生姜和陈皮，这有温中补...[详细]
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夏季养生要注意什么？
运动不宜剧烈，夏至之后，天气炎热，运动最好安排在清晨阳光初照或夕阳西下时为好，宜选择柔和、动作缓慢的散步、跳舞、太极拳等运动方式，时间在1小时左右。 由于夏至后气候炎热，出汗较多，...[详细]
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夏季复发的白癜风患者吃什么食物好
白癜风患者可以多吃一点谷物和富含络氨酸和蛋白质的食品。全谷类食物是任何白癜风饮食的重要组成部分，因为它们含有大量的纤维，维生素和矿物质，这些对于人体营养的补充比较全面。燕麦是一种很...[详细]
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白癜风患者怎么注意夏季养生
您好！饮食养生。夏季时值乾卦，阳气渐长、阴气渐弱。对于患者的脏腑来说，此时肝气渐弱，心气渐强，所以白癜风患者在饮食上要遵循增酸减苦的原则，这样有助于患者补肾助肝、调养胃气。白癜风患...[详细]
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夏季养生保健知识
苦味宜多食，夏季经常吃些苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。如素有“菜中君子”美称的苦瓜，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食...[详细]
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补肾养生可以用点什么药物？平时应多吃哪些补肾的食物？
你好，如果肾精不足，导致肾阳虚或者肾阴虚症状，那么可以使用一些具有补肾温阳作用的中药来调理，例如八子补肾胶囊就可以补肾温阳，缓解肾阳不足引起的不适症状。但是该药物也不要长期过量使用...[详细]
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白癜风患者夏季不能吃哪些食物
对富含维生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，猕猴桃，草莓等应尽量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生葱生蒜，酒和发物不吃海鱼，虾蟹，羊肉，狗肉等。[详细]
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夏季白癜风患者可以多吃些什么食物？
你好，在日常白癜风饮食中要少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质...[详细]
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夏季养生吃什么水果好的啊？我现在不太了解的，知道的朋友告诉...
这个时候可以选择多吃一些水分，比较多的水果可以帮助缓解身体，出现缺水的情况，比如可以多吃一些苹果葡萄。香蕉西瓜。[详细]
