- 2012-12-13 男性更年期的保养守则
- 摘要：男人要怎样度过更年期才合适呢？这实际上是中老年男性雄激素部分缺乏症，更普通的说法是男性更年期。 ……查看全文»
- 2017-03-14 女性更年期的保养
- 摘要：由于更年期妇女生理和代谢等方面发生变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白（奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等）、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。 ……查看全文»
- 2017-03-13 更年期综合症的保养方法有哪些?
- 摘要：女性本来就是非常多愁善感的，所以即便是不在更年期都非常的容易动怒，更何况是到了更年期的时候呢，这个时期会发生更年期综合症，女性情绪也非常的不稳定，下面我们来看看更年期综合症的保养方法有哪些？ ……查看全文»
- 2017-03-13 更年期如何保养？更年期保养10大妙招
- 摘要：工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。 ……查看全文»
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更年期的保养
更年期女性容易出现如血管功能失调、月经紊乱、植物神经功能紊乱、性欲减退、肿瘤易发、骨质疏松、皮肤恶化、肥胖、更年期抑郁症等多种病症，轻者影响女性正常生活状态及情绪，重者可出现多方面...[详细]
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更年期保养
你好，人在衰老过程中，不仅有代谢和生理机能的改变，而且伴有机能适应调解能力的减退和抵抗力的降低，建议女性更年期在营养方面同中老年期有相同之处，另外还有其特殊的要求。(1)热量：人到...[详细]
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女性更年期的保养吃什么比较好
更年期的妇女可以多吃豆制品调理的，必要时可以补充大豆异黄酮。建议；可以多吃含雌激素多的食物；黑豆、黄豆、大豆异黄酮，葛根、升麻、甘薯等。[详细]
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更年期综合征怎么保养啊
你好，注意用食,不要用酒,也不要吃辛辣食物，用食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，要适当加强运动，运动有利于...[详细]
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更年期如何调教及保养
更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如：脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,...[详细]
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更年期如何保养？
你好，更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少, 如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,...[详细]
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女性更年期保养
迟女性更年期 更年期卵巢功能衰退，最直观的信号就是月经量减少，直到绝经。随着当代工作、生活压力增大。更年期症状的提前出现让更多女性关注卵巢保养，以延缓更年期症状的来临。推迟更年期...[详细]
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更年期皮肤怎样保养啊？
您好，女性肌肤随着时间的流逝会流失大量的胶原蛋白。所以一定要注意补充胶原蛋白，然后使用提拉紧致的护肤品，注意保持充足的睡眠。[详细]
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妇女更年期需吃些什么保养
你好，女性在这个年龄阶段总容易出现的病症有：一是骨质疏松和风湿；二是心脑血管病症；三是更年期综合症等。根据这种情况，所以建议首先就要补充钙质，防止钙质的流失和骨质疏松症的发生，另外...[详细]
