- 2017-05-25 孕期宜吃深颜色蔬菜
- 摘要:当孩子长到6个月时,需添加蔬菜来保证维生素和矿物质的供给,这个阶段要供给孩子各种各样的蔬菜,否则孩子到了2岁以后就会抵触不熟悉的蔬菜味道,造成偏食、挑食等不良生活习惯。儿童时期对营养素的需要量很高,应供给多种类的蔬菜。 ……查看全文»
- 2017-05-24 蔬菜云吞汤-孕期食谱
- 摘要:菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。蔬菜云吞汤是孕期的一款营养食谱。 ……查看全文»
- 2017-01-30 准妈妈孕期应该远离哪些蔬菜?
- 摘要:我们已经知道,子宫的寒暖对女性的怀孕起着决定性作用。相比健康女性,宫寒女性的怀孕难度以及孕育健康宝宝的难度程度都会高很多。所以人们一般都在备孕时期采用运动、食疗、药疗等各种方法对身体及子宫进行调理,而中药熏蒸疗法以其对人体脏器零负担的调理方式,也赢得很多女性欢迎。南方医科大学中西医结合医院的黎洪展医生也推荐中药熏蒸作为备孕的调理手段之一。除此之外,家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒你,有一些蔬菜要少吃。 ……查看全文»
- 2017-07-26 孕期补叶酸蔬菜最好凉拌吃
- 摘要:大家都知道叶酸是孕妇不可缺少的一种营养素,除了吃叶酸片,生吃蔬菜,也能获取一定的叶酸哦。 ……查看全文»
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怀孕初期吃什么蔬菜好
孕妇在怀孕期间应该均很营养,尽可能的多样化。多吃些高蛋白的食物,多喝水,吃些粗纤维的食物。可以适当补钙,增加微量元素的摄入。另外尽量避免辐射,注意休息[详细]
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怀孕时期吃什么蔬菜好
您好,各类蔬菜都可以。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保...[详细]
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怀孕初期,可以吃什么蔬菜呢?
在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,...[详细]
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怀孕期间不能吃什么菜有哪些?哪些蔬菜孕妇吃了对身体不好?怀...
蔬菜基本都可以吃的,只是有些水果不能吃,螃蟹,山楂,甲鱼,荔枝,龙眼,容易造成流产不可以吃的[详细]
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孕妇可以吃哪些蔬菜?
你好! 脱发可以分成两种基本类型: 由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。...[详细]
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孕妇吃的蔬菜没洗干净
你好,根据你的描述,你的这种情况,怀孕期间菜一定要洗干净,以免残留农药,影响胎儿健康意见建议:建议你怀孕期间,注意保暖,加强营养,注意休息,祝孕。[详细]
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孕妇可以生吃蔬菜吗?
你好,蔬菜所含营养素,例如维生素C及B族,很容易受到加工及烹调的破坏,生吃有利于营养成分的保存。但是,并非每一种蔬菜都适合直接生食,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须...[详细]
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孕妇什么蔬菜不能吃?
您好,各类蔬菜都可以适当食用的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要...[详细]