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健康长寿
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以...[详细]
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怎样才能健康长寿？
你好，怎样才能保持健康和长寿？一般认为，除了遗传因素外，避开诸如吸烟、酗酒和高胆固醇食物一类危险因素也是非常重要的。应该拥有一个良好的心情，注意生活有规律还需要做到营养平衡和积极锻...[详细]
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怎样才能健康长寿
怎样才能保持健康和长寿？认为，除了遗传因素外，避开诸如吸烟、酗酒和高胆固醇食物一类危险因素也是非常重要的。应该拥有一个良好的心情，注意生活有规律还需要做到营养平衡和积极锻炼。[详细]
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长寿
病情分析：您好，这个问题是比较难回答的，因为是否能长寿是很多方面所决定的，绝不是单单依靠食疗就可以实现的指导意见：首先长寿的人要有良好的遗传基因，这是一个先天因素，再就是开朗的性格...[详细]
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怎样才能健康长寿？
你好，怎样才能保持健康和长寿？一般认为，除了遗传因素外，避开诸如吸烟、酗酒和高胆固醇食物一类危险因素也是非常重要的。应该拥有一个良好的心情，注意生活有规律还需要做到营养平衡和积极锻...[详细]
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老年人怎样饮食才能健康长寿？
一到老年，只要保持开朗心境及均衡营养饮食习惯。可健康长寿。有老年医学专家为老人提供一日饮食指南： 1杯牛奶：可提供钙质及蛋白质，有助保持骨骼健康及修补身体损耗的组织。若不欲喝奶，...[详细]
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老年人怎样饮食才能健康长寿？
你好，老年人怎样饮食才能够健康长寿的问题，确实引起了好多人的关注，这种情况关键是注意饮食习惯，不要吃得太油腻，不要吃太咸的食物，饮食清淡一些是很有帮助的，多吃点蔬菜水果。[详细]
