- 2017-04-08 清明后应适当晚睡早起 养生牢记“六不”
- 摘要：天清地明，气候温和，草木萌发，杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时，正是清明。自古以来，清明都是重要的节气，农业生产中有“清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延”之说，那么人在清明之后在起居养生方面，有着怎样的讲究？ ……查看全文»
- 2019-02-27 早起后的4个好习惯很养生？快看看是哪些好习惯
- 摘要：早晨是美好一天的开始，经过一晚上睡眠休息之后，我们都想变得精力充沛，以最好的姿态迎接新的一天。其实早晨起床之后是急需补充水分和能量的，而且需要排泄，所以，早晨之后别忘了喝水和排便，养成这些好习惯，才更有利于养生保健。 ……查看全文»
- 2020-04-13 清晨开启养生开关，早起后坚持5个小动作
- 摘要：现如今很多人都爱养生，但是养生并不是一个具体的概念，它能够体现在生活的方方面面，只要对身体健康有好处，就可以归为养生范畴。正是因为它体现在生活的各处，所以从早上睁开眼开始，就能够进入一个养生的模式。清晨应该如何开启养生开关呢？接下来让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
- 2015-04-09 春季养生法：晚睡早起兼要养神
- 摘要：一年之计在于春，春季养生对一个人的健康来说非常重要。春季养生要注重睡眠，同时也要保持心境平和，另外，饮食养生也是必不可少的。下面，小编推荐几种传统的春季养生法，可以为一整年的健康打下基础。 ……查看全文»
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早起后脸浮肿怎回事
您好；这种情况可能是肾病引起的水肿。不排除心衰，或甲减等引起的，建议查甲状腺功能，心脏彩超，肾功能，尿常规，24小时尿蛋白，风湿免疫全项，肾脏彩超等检查，一般心衰可以有呼吸困难，下...[详细]
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我要养胃,早晨起来我是先喝水,还是先吃生花生?
花生不能养胃: 专家解答：“吃生花生养胃”一说，缺乏足够依据。花生不易消化，且含脂肪较多，脂肪消化吸收需胆汁乳化，过多的胆汁分泌可能导致胆汁反流性的胃炎，不利于健康。[详细]
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早起后脚底疼痛为什么
足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考...[详细]
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早起脚后跟疼
可能是跟腱炎，跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎...[详细]
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脸部和眼早起后为什么肿
你好，脸肿首先得查一下尿常规明确是否有肾炎，另外也与过敏有关，你的情况可能属于后者。[详细]
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早起之后脸肿，是什么症状？
您好，这种情况说明您晨起之后的脸肿是由于过敏因素所致的，蜕皮和皱纹是浮肿消退之后正常的反应。只要是血和尿无异常就不用太过担心了，注意避免接触一些不经常接触的东西。并且用温水敷于面部...[详细]
