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补气血什么食物补的最快
一般情况下有贫血或者气虚服用药物有帮助。服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助,改善饮食很重要,多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡 。[详细]
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补气血的食物有哪些
在中医上来说以形补形,以色补色,红色食物具有补血的功效。常见的食物有红枣,红色枸杞,羊血,猪肝,瘦肉,红糖,红皮,花生米。食疗可以选择的食材有,当归生姜羊肉汤,温补阳气,温补气血;...[详细]
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食补气血
黄芪鸡汁粥功效:益气血,填精髓,适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。配料:重1000~1500克的母鸡1只,黄芪15克,大米100克。制作:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,...[详细]
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枣补气血
红枣泡酒,血管通畅。红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。干红枣大小各异,虽然在营养和食疗功效上差别不大,但从口味上建议,泡水泡茶时选用大个...[详细]