夏季养肝护肝的方法主要就是要保证良好的情绪，同时注意尽量不要运用一些伤肝的药物和伤肝的食物，同时也要注意保证良好的休息和睡眠。同时也注意，尽量不要经常性的喝酒。要定期进行肝功能等方...[详细]

你好，建议患者常吃木耳、银耳、兔子肉、牛肉、鸽子肉。可以熬汤。主食最好吃小米饭。食疗原则宜滋补、清淡，不过最主要的是加强锻炼,坚持跑步跳绳等。[详细]

跳绳瘦身法 方法： 1：平稳，有节奏的呼吸 2：身体上部保持平衡，不要左右摆动 3：人体要放松，动作要协调。 4：开始双脚同时跳，然后过渡到双脚交替跳。 ...[详细]

一、散步：　　天热懒得动的朋友可以散步，不要沿着马路走，汽车尾气污染严重，去公园。找一个有水、有树、门票又不那么贵的，适合各类人群：耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族...[详细]

白癜风患者应保持乐观情绪，避免焦虑，悲伤，痛苦等不良情绪的激发。应该有一个合理的生活安排，注意避免内分泌失调等疾病。也要注意劳逸结合，避免过度劳累。注意消除不良激发，改善其心理状态...[详细]

要想很快得到锻炼效果，不妨“爬上爬下”。这里指的是爬斜坡。以最快的速度爬上斜坡，转身，再跑下来。在下坡时可以休息。每个单元做七八次这样的攀爬会非常见效。[详细]

1．按120：1的比例取花椒，包成若干纱布包，混放在米缸内，加盖密封。2．按100：1的比例取大料，包成若干纱布包，一层大米放2—3包，加盖密封。3．取干透的檀香木，劈成小条，插在...[详细]

你好，合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐。多吃蔬菜水果，早上吃好。中午吃饱，晚上吃少。早上起来先喝一杯温开水或者蜂蜜水，肉要放在中午或者早上吃。早晚可以出去跑步跳绳或者做仰...[详细]

方法一外搽法 过程：通过外搽具有止汗、抗菌作用的药物，如密陀僧散、奇狐灵、新霉素液等，达到改善异味浓度的作用。 优点：使用方便可自购。 缺点：对严重患者的效果不是很好。 适合人群：...[详细]

得了白癜风后一定要树立信心治疗，白癜风并不是绝症，选择一家正规白癜风医院进行治疗，查明病因，病型，对症治疗，积极配合医生治疗，遵守原则，规范用药，科学饮食，注意忌口， 防止外伤，晒...[详细]