- 2015-06-24 小米的营养价值及功效
- 摘要：小米是我们常吃的粗粮之一，小米的营养价值很高，那么小米的功效与作用有哪些？ ……查看全文»
- 2020-07-06 大米养生功效好？带你揭秘这4种米的营养功效！
- 摘要：米饭基本上是每家餐桌上必不可少的主食之一，米饭里面含有比较丰富的碳水化合物，可以有效的维持我们身体的正常机能，而且还有非常不错的适配性，可以和任何的食物搭配在一起。除此之外，米饭里面还含有70%的淀粉，遇到水以后会很快的被溶解，有利于消化以及吸收。并且值得一提的是大米还含有多种微量元素以及身体里面所需要的维生素，但是不同种类的大米对身体的好处也各不相同。 ……查看全文»
- 2016-04-21 盘点：6种常见米的营养功效
- 摘要：米的种类有很多种，除了最常吃的大米外还有其他各种不同的米类。那么，这些米类都会有哪些营养功效呢？今天，就来为大家具体介绍一下6种常见的米类营养功效分别是怎样的，快来一起看看吧。 ……查看全文»
- 2015-12-22 小米功效多 小米熬粥营养更高
- 摘要：小米的营养价值是什么呢？小米是五谷杂粮的一种，也是我们熬粥时用的最频繁的食材之一。今天，就要来为大家介绍一下常吃小米会有哪些功效与作用，快来一起看看吧。 ……查看全文»
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菠萝的营养价值及功效
菠萝作为一种常见的食用水果，具有清热解渴、消食止泻的作用。具有健脾健胃、益气活血、消食除湿、滋补皮肤、减肥等功能。它是一种季节性水果，适合我们在夏天食用。但是菠萝是凉性的，所以不应...[详细]
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枇杷的营养价值及功效
枇杷主要含有糖类，包括葡萄糖，果糖，蔗糖等，另外还含有蛋白质，脂肪，纤维素，果胶，胡萝卜素，鞣质，扁桃苷，苦杏仁苷，苹果酸，柠檬酸，钾，磷，铁，钙以及维生素A、B、C等。具有消食止...[详细]
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栗子的功效与营养价值是什么
栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治...[详细]
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石榴的营养价值与功效有哪些?
您好，石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份...[详细]
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草莓的营养价值及功效是什么呢
清热解毒、利尿除湿、健脾养胃。草莓属于性质相对比较凉的一种食品，尤其是在炎热夏天，适当的吃草莓，可以润肺生津，利尿除湿，还可以用于治疗风热感冒所引发的咳嗽，口腔糜烂，咽喉肿痛等症状...[详细]
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鸡腿的营养价值及功效是什么呢
强身健体、改善贫血。鸡腿里面所含有的蛋白质、维生素以及铁等非常的丰富。鸡腿里面所含有的蛋白质是很容易被人体所吸收的，可以促进人体的生长和发育，还可以加速人体的代谢，其次鸡腿肉里面含...[详细]
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海蜇的营养和功效与作用是什么呢
强身健体、降血压、清热解毒。海蜇含有了碳水化合物、微量元素、维生素以及蛋白质营养非常的丰富，适当食用可以提高身体抗病能力，能强身健体。中医理论当中，把海蜇化为一种药材，可以促进毛细...[详细]
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肉皮的营养价值与功效有哪些
美白、改善细胞活力、促进人体新陈代谢。肉皮中含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白可以修复受损的面部皮肤，具有美容养颜的作用。另外，胶原蛋白可以促进皮肤细胞对水分的吸收，防止皮肤变得干瘪，使...[详细]
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海蜇的营养价值及功效是什么呢
强身健体、调节内分泌。海蜇的营养价值非常高，海蜇富含多种蛋白质、脂肪以及多种维生素。适当的吃海蜇可以提高身体的抗病能力，增强机体的免疫力。其次，海蜇里面含有了丰富的碘元素，可以预防...[详细]
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鱼肚营养营养功效有哪些？
可用于治疗疮疖、肿痛、无名肿毒、皮肤破裂、恶性肿瘤;腰酸背痛、风湿性腰背痛、胃病、肺结核、百日咳、呕血、再生性障碍贫血、阳菱、气管炎及产妇血崩和产后腹痛等症。对肾结石、胃和十二指肠...[详细]
