- 2017-03-09 产后多久能运动 哪些运动适合产妇
- 摘要：相信很多女性分娩过后，看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有过心酸悲伤的时候。很多爱美的妈妈就想马上做运动，甩掉多余的脂肪。不过请注意，产后开始运动的时间，是因分娩方式而异的。 ……查看全文»
- 2017-03-10 产后多久能运动 哪些运动适合产妇
- 摘要：相信很多女性分娩过后，看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有过心酸悲伤的时候。很多爱美的妈妈就想马上做运动，甩掉多余的脂肪。不过请注意，产后开始运动的时间，是因分娩方式而异的！ ……查看全文»
- 2017-09-07 适合产后瘦身的运动有哪些
- 摘要：仰卧位，两臂伸直平放于体侧，左右腿轮流举高与身体成一直角，可以加强腹直肌和大腿肌肉力量。 ……查看全文»
- 2017-09-01 什么运动适合产后减肥瘦身？
- 摘要：产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血，严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。一般来说，顺产4～6周后妈妈可以开始做运动，剖宫产则需要6～8周或更长的恢复期。 ……查看全文»
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人流后适合做的运动？
你好，人流以后，由于身体比较虚弱是需要多卧床休息的，建议休息一周到半个月左右再进行适量的运动。比如一些走路可以适当的运动一下。术后是需要在一周左右做个腹部彩超，检查一下，看子宫恢复...[详细]
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适合关节炎患者的运动
游泳对全身关节基本没有压力，却可以增强心肺功能，使肌肉发达有力，减少腹部脂肪，保持匀称体型，在对关节没有损害的前提下达到强身健体的目的，非常适合广大骨关节炎患者。这项活动可每天进行...[详细]
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适合孕妇的运动有哪些
适合孕妇的运动，有散步和孕妇瑜伽，也可以打太极。在怀孕的过程当中适度做舒缓的运动锻炼，能够使胃肠蠕动增加，有利于改善孕期便秘，也可以提升身体的体质，对于胎儿的生长和发育可以起到较好...[详细]
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什么样的运动适合哮喘
适合哮喘病人的运动有散步，太极拳，骑自行车等，不适合剧烈运动，如跑步，快走，游泳等，剧烈运动可能会诱发引起哮喘的，这个是需要注意的。哮喘的发生与遗传，环境因素不好，空气质量差有很大...[详细]
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癫痫病人有什么适合的运动的吗
看您描述的患者情况是有癫痫发作，目前口服抗癫痫药物，患者现在出现情绪低落，那么癫痫的患者比较适合的运动不太多，可以散步，做瑜伽这种不太剧烈的运动。[详细]
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流产后运动合适吗？
你好盆腔炎即盆腔炎症性疾病是由女性上生殖道炎症引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。多数是以疼痛为主要表现的，约占90%以上。而由于盆腔器官多由内脏...[详细]
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静脉曲张适合的运动有哪些？
您好,对于下肢静脉曲张的治疗,轻者可利用工作中的间隙,经常进行下肢肌肉的运动锻炼,如踢腿,下蹲或做广播体操,散步等,静脉曲张是由于静脉壁薄弱、静脉瓣膜缺陷、浅静脉内压力持久升高而引...[详细]
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适合白癜风患者的运动都有哪些呢
白癜风患者通常来说可以做一些慢跑，打太极拳，羽毛球。乒乓球等，这些运动对身体来说是比较有益处的，但切忌进行剧烈运动，应当劳逸结合，注意休息，每天锻炼的时间以一个小时为宜。[详细]
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适合高度近视的运动项目
高度近视眼的患者，一般情况下平时不要参加剧烈的运动，以免引起视网膜脱离等严重的后果。平时尽量参加一些缓和的体育项目进行锻炼，如慢跑、打太极、练瑜伽或者是散步都是可以的，像一些篮球、...[详细]
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有什么运动是适合孕妇的
①在幽静的绿荫路上缓步而行，或踏着沙沙作响的皑皑白雪散步。这样，可使孕妇的心情格外舒缓、平静，还可使胎儿得到适度晃动，对神经系统发育很有益。 ②在游泳时身体重量完全被浮承受，对脊...[详细]
