- 2018-08-10 每天走路多少步比较好？这个步数防病又抗癌
- 摘要：当我们牙牙学语的时候，我们便开始学习走路。走路这件事情，基本上是我们最先接触的运动。走路除了满足人体对移动的需要，还对人体的健康起着重要的作用。 ……查看全文»
- 2018-12-10 每天走路多少步才健康 终于有了准确的答案
- 摘要：”健步走”已经成为很多人生活的一部分，而“晒步数”也成了微信朋友圈的一种潮流。为了让自己的步数排行登顶，很多小伙伴每天都要走上万步，看着上万的步数觉得很自豪！在我们的认识里，走路是最好的锻炼方法，又不像其他运动方式那么累人，所以每天多走一点路对健康肯定是很有好处的，事实真是如此吗？ ……查看全文»
- 2018-03-19 每天走路多少步最好？走路太多两大伤害
- 摘要：“健步走”已经成为很多人生活的一部分，而“晒步数”也成了微信朋友圈的一种潮流。为了让自己的步数排行登顶，很多小伙伴每天都要走上万步，看着上万的步数觉得很自豪！在我们的认识里，走路是最好的锻炼方法，又不像其他运动方式那么累人，所以每天多走一点路对健康肯定是很有好处的，事实真是如此吗？ ……查看全文»
- 2018-09-01 每天走路达到这个标准 降糖效果比吃药还好！
- 摘要：大家都知道，运动可以有效的降低血糖，运动中最适合糖尿病患者的就是步行。可能很多患者一听到步行就认为是很简单的事情，在平时随时随地就可以做到。但虽然步行什么时候都可以，但是行走有度，过多过少都达不到降糖的效果。 ……查看全文»
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我每天5点-9点是大步走路时间.9点-1...
其实你说的问题就是一个锻炼的运动量的问题一般来说如果是一个人在一般体质下每天走8个小时而且是快步急走这种运动量是比较大了一点可能会累得气喘这就算是过量了当然是不好的但是这个运动量也...[详细]
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我每天晚上出去走路散步,走快了以后左脚外则就发麻
你好，到医院检查做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生导致的坐骨神经压迫可能。 [详细]
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每天走路时关节会响
关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产...[详细]
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每天走路能减肥吗
走路减肥确实是有效的。走路时的新陈代谢都很高，是能够减肥的，而且不反弹。加大走路的步幅，将走路作为一种减肥运动，不能像平常散步一样随便，适当加大步幅，除了速度不够外，姿势不对也是一...[详细]
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每天走路一小时能减肥
您好，运动是减肥的方法之一，但运动也有强度的要求，一般中等强度以上的运动才可能到达减肥的效果，而且需要长时间的坚持。运动结合科学的饮食控制，能达到更好的减肥效果。如果体重指数大于2...[详细]
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每天晚上不吃晚饭,出去走路1个多小时,能减肥吗?不是散步慢走跪求!
你好，能减肥，不过效果是太好，建议你进行慢跑 晚上要吃饭，不吃那么多就行了 我建议一次一小时，早上一小时，旁晚一小时的效果会更好。 可以进行慢跑来减肥。[详细]
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每天晚上不吃晚饭,出去走路1个多小时,能减肥吗?不是散步慢走跪求!
你好，这种情况考虑是有一定效果的，具体效果因人而异，另外注意贵在坚持，不吃晚饭，晚上最好也不要再吃任何食物了，最好把慢走改为慢跑一小时效果更好。[详细]
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关于走路的问题您好！请问！每天走路2个？...
你好！如果每天能坚持走路2小时左右！那么对身体是非常好的！其实这样就是一种有氧运动，锻炼身体，可以提高自身的身体素质和免疫能力，少感冒，少生病！可以说是没有什么不良影响的！而益处却...[详细]
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我每天早晨起床如果不走路就不会呕吐走路肯...
你好:对于任何一种疾病的确诊都是需要医生结合具体的情况及相关的辅助检查才可以确诊的，如果胃炎的情况一经医生坚持明确具体的情况则要尊遗嘱采取相应的处理措施。[详细]
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右脚第四、五脚趾走路痛是怎回事每天走路痛
这种情况，多见于骨刺形成所致，可以口服藤黄健骨丸及消炎痛治疗，同时外用奇正消痛贴贴于患处。骨刺形成所致，可以口服藤黄健骨丸及消炎痛治疗[详细]
