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睡前禁忌事项
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2016-08-17 睡前少进食 糖友睡前四禁忌
摘要:睡觉,是身体缓解疲劳和自我修整的良好机会。糖尿病患者在伴有高血脂的情况下,在睡觉前要注意什么呢? ……查看全文»
2011-10-20 睡前禁忌让你辗转反则
摘要: 一忌睡前进食。因为睡觉前吃东西,会增加肠胃负担,造成消化不良,还会影响入睡。睡前如果实在太饿,可以少量进食,休息一会儿再睡。 ……查看全文»
2017-10-23 老人睡前的10大禁忌
摘要:张口入睡,空气中的病毒和细菌容易乘虚而入,造成“病从口入”,而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激,引起疾病。 ……查看全文»
2017-07-28 避开睡前禁忌能养生
摘要:情绪的好坏对于是否拥有一个良好的睡眠质量是十分重要的,有朋友曾反应,自己睡前情绪过于激动的话容易睡不好,睡前要让情绪处于平稳的状态,以免情绪影响到神经中枢,从而降低睡眠质量。 ……查看全文»
更多»“睡前禁忌事项”相关问答
怀孕前三个月应该注意什么事项?有什么禁忌?

你好,怀孕前三个月孕囊着床不是很稳,孕妇是需要注意休息,禁止性生活的。不要吃药,以免引起胎儿畸形,孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可,多供给营养丰富的食物,如蛋、...[详细]

高血压禁忌注意事项有哪些?

你好,一般情况下高血压患者需要注意的事项是比较多的,如果患有高血压的话,在意识上一定要多加注意,不要吃一些重油重盐的食物,同时也不要吃一些脂肪含量比较高的食物,建议选择一些低油低脂...[详细]

流产坐月子注意事项和禁忌

人工流产对身体损伤很大,子宫、卵巢等器官要经历较长的修复过程。手术后要注意适当休息,头三天最好卧床休息。一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。一般人流术后注意3个...[详细]

流产坐月子注意事项和禁忌

患者好,流产之后要注意休息,避免过度劳累,禁止性生活、洗盆浴一个月。口服益母草颗粒,一天3次,一次1包,促进子宫恢复;口服消炎药物进行消炎治疗,常用的是头孢泊肟酯胶囊,一天2次,一...[详细]

坐月子有什么注意事项和禁忌

做月子期间需要多下床活动,有利于淤血的排出、身体的恢复,也可以预防血栓的形成。要保持外阴卫生。如果有腹部切口,需要定期换药,一直到拆线为止。在坐月子期间禁止性生活,以免导致宫腔感染...[详细]

拔罐后注意事项和禁忌有哪些?

你好,拔罐的时间以10-15分钟为宜,最多不超过30分钟。同一部位的拔罐间隔要视皮肤恢复情况而定,一般两三天即可。拔罐的部位和穴位,一般以肌肉丰富,皮下组织充实及毛发较少的部位为宜...[详细]

拔罐后注意事项和禁忌有哪些?

1.保暖。拔罐时均要在脱衣服后才能治疗,所以治疗时应避免有风直吹,防止受凉,保持室内的温度。2.避免烫伤。不要将燃烧的酒精落在病人的身上,过热的罐子勤更换。3.不宜拔的部位有皮肤破...[详细]

孕期注意事项及饮食禁忌

你好,在怀孕早期和晚期禁止同房,否则容易引起流产或早产,在怀孕中期如果胎儿稳定可以安排同房,在怀孕期间应该远离辐射,远离刺激性的气味预防胎儿畸形,怀孕期间不要干重体力的劳动,应该注...[详细]

药流后注意事项和饮食禁忌?

您好,刚刚做完药流的女性,千万要注意不要进行房事,因为这样子对身体是一种很大的创伤,容易引发一些妇科病,所以配偶一定要对女性负责任,不能够进行房事。而且在之后的房事中,一定要注意采...[详细]

意外流产后有哪些禁忌或注意事项

意外流产之后应该注意加强营养,并还应该注意卧床休息,休息2-3天左右的时候可下床活动,并且应该注意逐步的增加活动时间。意外流产之后应该注意不要从事重体力活动,还应该注意不要碰冷水,...[详细]

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