- 2013-10-23 经期补血食谱 养血又润肤
- 摘要：由于现代生活压力的存在，很多女性在兼顾工作和家庭之余，身体健康就容易被忽略，以至于很容易出现气血不足的症状。那么，女性在日常生活中应该怎样补血呢？下面，小编来告诉大家一些女性经期养生的方法，一起来学习。 ……查看全文»
- 2011-11-23 经期补血该怎样进行
- 摘要：很多女性想尽各种办法想让自己健康美丽，其实女人最该补的是气血，只有气血足够充足，整个人看起来才健康。那么，女性可以通过月经周期来计划补血养气。妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴养血为主。 ……查看全文»
- 2014-05-08 补血吃什么好？女人经期补血最佳食物
- 摘要：补血吃什么好？女人每个月都会有生理期，面临例假“失血”的困扰，很多女性经期容易产生血虚症状，这时候补血就显得格外重要了。经期如何补血？补血方法有很多种，其中最多的就是天然又健康的食补。小编给你推荐女人补血养血的最佳食材，希望对大家有帮助。 ……查看全文»
- 2017-05-16 经期吃什么补血 经期补血食谱
- 摘要：此粥养血润燥，适用于贫血，猪血有补血养心，下气，止血的功效，猪血营养丰富，对贫血而面色苍白症状有改善作用，是排毒养颜的理想食物。 ……查看全文»
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补血补气的食物
补血补气的食物有哪些紫米、猪肉、黑木耳等都可以补血，要补血还是应该吃一些好的补血产品，像芝元雪康组合，它将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养...[详细]
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补铁补血的食物
东阿阿胶补血效果最为有效。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化...[详细]
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补铁补血的食物有哪些
如果是患有缺铁性的贫血，可以适量的增加含铁量的食物的摄入量，可以起到补充人体内的铁元素，缓解临床上缺铁性的贫血。比如说瘦肉猪肝，猪血一类的食物含有丰富的铁质，就可以起到缓解贫血症状...[详细]
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补气血的食物有哪些？
补气血的食品非常多，比如动物的肝脏，坚果类的核桃仁，其他的比如红糖，红枣，龙眼肉，黑芝麻，菠菜，火龙果等，有时单纯的食疗作用不大，必须还应该结合应用中成药调理，比如人参归脾丸，十全...[详细]
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补气血的食物有哪些？
患者您好，气血对于维持正常的生理活动起着重要的作用，如果人体缺乏气血会严重影响正常的生命活动，不利于身体的健康。补气血的原因：维持循环系统的稳定气血不足会导致心悸、气虚、心慌、气短...[详细]
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儿童补血的食物有哪些？
缺铁性贫血是常见的小儿疾病，多见于饮食不合理，生长发育快的婴幼儿与儿童，补血应该多吃含铁高的食物，如猪肝、动物血、豆制品、蛋黄、红枣、肉末、绿叶蔬菜、水果等，有利于补充铁微量元素。...[详细]
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孕妇补血的食物有哪些
孕妇如果贫血，一定要进行及时的治疗，贫血容易影响胎儿的智力发育，很容易导致胎儿缺血缺氧，一定要及时补充，可以多吃动物的肝脏、动物血以及瘦肉、红豆、各种谷类、菠菜、大豆、黑芝麻、红皮...[详细]
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儿童补血的食物有哪些？
儿童贫血主要为铁摄入不足导致的缺铁性贫血，补血应多吃含铁高的食物，动物肝脏、血液、肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。同时改正孩子偏食...[详细]
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补气血的食物有哪些？
一般女性还是可以吃鸡肉、鲢鱼、鳝鱼、鳜鱼、大枣、枸杞等补气养血的，注意饮食营养，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好，多休息[详细]
