- 2016-09-06 预防骨质疏松 注意摄入营养
- 摘要：骨质疏松的预防要尽早。有专家提出，运动、营养和阳光是预防骨质疏松的三大要素，因此为了预防骨质疏松，我们平时就要适当运动、多晒太阳、补充足够的营养元素。 ……查看全文»
- 2019-07-04 均衡摄入营养有好处 会带来3大养生功效
- 摘要：食疗是非常神奇的，我们身体里面的营养物质主要从食物里面来获取，比如碳水化合物，维生素，脂肪蛋白质以及食物纤维等，在饮食方面要吃对分量和比例，均衡的摄入营养才能延年益寿。 ……查看全文»
- 2017-04-11 备孕该如何正确摄入营养？
- 摘要：脂肪。想怀孕就别再想瘦身了，脂肪是人体主要的能量源泉，摄入足够的脂肪为怀孕储存足够的能量，身材瘦小的女性是不易受孕的。三餐需得吃饱，时不时煲些高汤增加营养，水果是每日必备的，切忌！ ……查看全文»
- 2012-09-16 三类肝病如何巧妙摄入营养？
- 摘要：肝病患者该怎样合理摄入营养呢?患有各种肝病的病人，注意合理的营养摄入颇为重要。只有重视摄入食物品种和质量，才能对病变肝脏起到保护或恢复的作用。 ……查看全文»
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孕妇吃榴莲好吗对胎儿好吗
患者好，怀孕吃榴莲对胎儿是没有什么不良影响的。孕期妇女如果营养充足，对胎儿当然很有好处，但是如果孕妇在食物的摄入当中不能做到，多样化、营养均衡，那么对胎儿就不好了，所以，吃榴莲的时...[详细]
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有胃肠炎怎么办
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消化不好是胃肠炎吗
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糖尿病患者是不是不能吃甜食？
糖尿病患者控制饮食并不是单纯控糖，而应该控制总热量摄入，同时均衡营养摄入。应该遵循以下原则：合理控制总热量摄入；平衡膳食，各种营养物质摄入均衡；制定饮食计划，称重饮食，定时定量进餐...[详细]
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怎么样才能有效的减肥呢?
您好！有效的减肥方式是：低热量摄入+营养均衡+适当运动低热量摄入：摄入量＜消耗量营养均衡：食物种类齐全多样化，合理搭配比例均衡适当运动：每天运动不少于30分钟的运动拜伦斯维代餐奶昔...[详细]
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每天中午只吃一根香蕉搭配一杯燕麦片（冲水
你好，不会发胖的这个。建议饮食均衡，要注意营养的摄入。别营养不良。[详细]
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白癜风时间久能治好吗？
白癜风时间久能治好吗？白癜风患者治疗过程中有食疗的辅助疗效才会更好。首先，对于白癜风患者来讲，要均衡的摄入营养。均衡摄入营养的要求就是不要偏食不挑食，不大量吃零食作为正餐，因为临床...[详细]
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夏日减肥好方法
想要健康瘦身首先应该保证饮食营养均衡，满足身体良好运动的营养需求。营养好不一定非要吃得多，而是重在均衡。在营养均衡的前提下，适当减少热量的摄入，可以达到良好的健康瘦身效果。[详细]
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孕妇需要注意哪些事项
您好，保持心情愉快，营养摄入均衡，注意休息。[详细]
