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蔬菜的健康吃法
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2017-03-17 白菜的健康吃法
摘要:大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去,没有塑料大棚,反季菜很难储存,到了冬季,家家户户都要储存下大堆的大白菜来越冬。于是乎,到了饭时,你家炒白菜,他家炖白菜,都吃腻了。所以,一直的都把白菜叫做粗菜。 ……查看全文»
2017-07-28 营养核桃的健康吃法
摘要:每天适当食用坚果,坚果中含有的多不饱和脂肪能有效保护心脏,可以为自己的健康加分,同时可以增加饱腹感,有效控制体重。但要如何食用,才能美味和健康兼顾? ……查看全文»
2017-05-31 海鲜的健康吃法
摘要:海产品虽然含有丰富的营养物质,但是不宜多吃。受海洋污染的影响,海产品内往往含有毒素和有害物质,过量食用易导致脾胃受损,引发胃肠道疾病。 ……查看全文»
2017-03-23 香蕉的健康新吃法
摘要:可切片后裹鸡蛋、面粉油炸,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;香蕉性凉,可降压、去燥火,胃寒、体弱者勿多吃。香蕉中以麻点、梅花蕉为最佳, 沾淡盐水冰冻吃,口感特好。 ……查看全文»
更多»“蔬菜的健康吃法”相关问答
孩子不爱吃蔬菜怎么办?我看书上说孩子要都吃菜才健康的,可是...

蔬菜中含有纤维多不利于宝宝咀嚼,所以宝宝不爱吃,你可以把蔬菜切碎了放在粥里面。或者加在各种饼鸡蛋饼里面。[详细]

早期怀孕多吃蔬菜水果会有怎样的影响呢?对宝宝的健康会不会有...

这个时候就是比较脆弱的,一定要对自己的饮食多加注意,应该多吃一些比较温和的水果。[详细]

健脾胃的蔬菜有哪些?

你好!乳腺增生症是一种育龄期妇女慢性良性乳房疾病,它的治疗有一定的过程,需要按疗程服药才能取得满意效果。建议于月经前2周开始服药,可选择逍遥丸加乳癖消片口服。月经停止停药,下次月经...[详细]

健脾胃的蔬菜有哪些?

山药,它含有多种营养素,如淀粉酶,能够健脾养胃,有助于人体的消化,山药属于淀粉根蔬菜,吃饭时最好蒸和煮,应避免油炸和翻炒等烹饪方法。蘑菇,它能补脾胃、益气。小扁豆,小扁豆具有健脾和...[详细]

这种吃法健康吗

你好!想问问豆奶粉和煮鸡蛋可以一起吃吗?传统资料中可能都是说豆浆和鸡蛋不要同食,同食营养价值会降低.但是豆奶粉和煮鸡蛋同食,对身体的害处倒是没有.然而近年来一些专家研究得出结论:豆...[详细]

孕妇吃的蔬菜没洗干净

你好,根据你的描述,你的这种情况,怀孕期间菜一定要洗干净,以免残留农药,影响胎儿健康意见建议:建议你怀孕期间,注意保暖,加强营养,注意休息,祝孕。[详细]

吃的健康

属于中医脾阳虚,可以中医治疗,温中健脾,[详细]

甲状腺结节宜吃的蔬菜?

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动。发病原因大多可能是甲状腺疾病导致的,如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫等。如果甲状腺结节比较小,症状不明显可以通过药物...[详细]

孕妇必吃的12种蔬菜

孕妇在怀孕期间要么多吃一些新鲜的蔬菜,蔬菜中主要含有维生素c,叶酸,微量元素,纤维素,能够增强机体抵抗能力也能够缓解便秘,孕妇在怀孕期间必吃的蔬菜有白菜,油菜,油麦菜,生菜,西葫芦...[详细]

产妇禁吃的蔬菜有哪些

生完孩子的产妇对于蔬菜并没有明显的禁忌,但是由于在刚生产完之后身体比较虚弱,尽量不要吃太过寒凉的蔬菜,比如苦瓜。苦瓜的属性寒凉,如果处于哺乳期,有可能对于乳汁的分泌会造成一定的影响...[详细]

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