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女性补钙好法
患者您好，在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。注意保暖，可以用热敷；降低运动量，让关节得到休息；多吃大豆等富含钙的食物...[详细]
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女性补钙
您好，如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物：如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝健康...[详细]
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成年女性补钙
您好，可以选择综合性的补钙品，例如21金维他等，单独补充钙或者说靠药物补充不是很理想，因为钙元素很难被人体吸收，一般多是通过食物补钙效果还要好一些建议您可以适当的补充一些钙剂，多吃...[详细]
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女性补钙什么产品好？
可以通过食物或钙片补钙，钙片，包括钙尔奇，或者是不能装备，都是可以补充钙元素，也可以吃一些食物，主要是豆制品，也可以吃一些深海的鱼类，虾类都可以，在补充钙元素的同时，一般口服一些维...[详细]
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女性补钙什么产品好？
成人补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，...[详细]
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25岁女性补钙什么品牌的商品好
首先，可以补钙，不支持所谓的补钙产品。不要相信那些产品的宣传。肉蛋奶最好。每日1-2杯牛奶，纯牛奶。户外活动，晒太阳。三月后，去查一下。[详细]
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女性补钙吃什么好
女性补钙建议通过食补和钙片结合来补钙，可改善女性抽筋、腰酸背痛等症状。女性补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼...[详细]
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女性补钙应该怎么做？
可以晒晒太阳，有利于钙吸收。饮食上，含钙量比较高的食物有：虾皮、黑芝麻、坚果类如花生、豆制品、绿色蔬菜如西蓝花菜、甘蓝菜等，牛奶也行。祝好！[详细]
