- 2017-03-10 各种卷腹运动的做法以及注意事项
- 摘要：各种卷腹的正确做法注意，上述卷腹的正确做法是一般卷腹的正确做法，卷腹还有各种花式做法，如躺在瑜伽球卷腹、反向卷腹、平板卷腹、交叉卷腹等。这些和一般卷腹只有些微的差别，要么是躺的地方不一样、要么是做的姿势有所不同等。 ……查看全文»
- 2017-03-09 卷腹运动让你告别小肚子
- 摘要：减小肚子赘肉最有效的方法，就是局部运动与有氧运动相结合，即坚持专门的腹部运动，并结合全身的有氧运动。 ……查看全文»
- 2010-11-05 卷腹运动，轻松减掉腹部脂肪
- 摘要：陕西出土的兵马俑，其职位越高、衣服越厚、肚子就越大，所以有了“将军肚”一说。也有人将“将军肚”称为“啤酒肚”。人到中年，身体发福，再加上平时老坐着，缺乏锻炼，肚子很容易就挺起来了。 ……查看全文»
- 2019-07-03 卷腹运动能瘦肚子吗？应该怎么做呢？
- 摘要：拥有小蛮腰是很多女性对于身材的基本追求，它会使人看起来更加的玲珑有致，穿衣服也会更加的好看。但是很多人由于不正常的饮食习惯以及不运动的状态，导致脂肪在腰腹部堆积，形成了小肚腩和水桶腰。为此很多人都在寻求方法瘦肚子，那么卷腹运动能瘦肚子吗？应该怎么做呢？接下来让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
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剖腹产多久可以做卷腹运动？
您好，这样的情况应该注意早产，可以及时医院就诊。 多休息，注意饮食，祝你健康。 [详细]
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白癜风患者运动注意事项有哪些
1、患者要选择强度适中的运动方式，比如太极拳、慢跑、散步、羽毛球、广场舞等，不仅有利有利于自身内分泌的调节、提升自身免疫能力，还会对治疗起到很好的促进作用。2、注意运动前要先热身。...[详细]
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老年糖尿病人饮食运动注意事项？
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行...[详细]
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老年糖尿病人饮食运动注意事项？
糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行...[详细]
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运动注意事项
太阳出来后运动，到有树林的地方，可以补充氧气，地形宽阔有利于晨练。出行时注意安全，早晨虽然车少但是车速快，运动以半小时为限，刚开始锻炼运动量要小，也要事先做些压腿、活动关节的准备活...[详细]
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带环的注意事项
你好：对大多数育龄妇女而言,首选含铜的T环或新体380环,T环价格低廉,避孕效果确切,但该环由于含铜量大,塑料支架柔韧性差,术后出血及腹痛的副反应稍多.不能适应T环者,可以尝试新体...[详细]
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剖腹产坐月子的注意事项
在剖腹产后月子期间注意的事项是比较多的，首先注意饮食方面，不能吃生冷和油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，注意不要过早的性生活否则很可能会导致子宫内感染的，这段时间多休息，放松情绪积...[详细]
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婴幼儿腹泻治疗前的注意事项？
宝宝腹泻，多因为消化不良病毒性腹泻引起。治疗注意保留大便，到医院后可以做个大便常规检查。你好，宝宝腹泻，治疗前，需要您注意保留宝宝大便，因为到医院后会根据情况做个大便常规检查的。根...[详细]
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腹腔镜手术后的注意事项有哪些？
腹腔镜手术后注意事项有：一般在术后几小时后，女性则可适当的下床活动，若长时间的卧床，很有可能会导致盆腔粘连，影响女性的身体恢复。且女性在身体的恢复期间，还应注意个人的饮食情况，应进...[详细]
