- 2011-07-15 9大快速减肥方法夏季挑战极限
- 摘要： 1、寻找健康方式来管理压力 ……查看全文»
- 2016-05-10 夏季快速减肥的方法 5个方法燃烧脂肪最给力
- 摘要：夏季怎样减肥呢？夏季是一个展示自己好身材的季节，因此很多的胖子都努力的减肥。那么你知道夏季有什么方法能够有效的减肥吗？ ……查看全文»
- 2017-04-17 夏季快速减肥方法 让你月瘦5斤
- 摘要：剧烈运动绝对不是夏季减肥最好的选择，很多人认为在炎热的夏季运动能让你在短时间内就瘦下来，但是大热天的出门运动不用一段时间就会造成身体不适应，所以不建议在夏季进行剧烈运动，而是应该选择一些轻运动，比如上下班走走路，或者在坐一段时间就起来走走。如果你觉得这样的运动不足以达到瘦身的目的，那么你还可以在傍晚6、7点后选择慢跑一段时间，这样也可以。 ……查看全文»
- 2014-06-21 快速减肥法子 另类减肥方法?
- 摘要：谁都想拥有苗条的身材，提到苗条时再望一望自己身上的肥肉，下定决心要减肥。减肥..但又不愿意节食或运动减肥，于是大家会去选择另类减肥方法去减肥。但另类减肥方法会超过每个人身体所能承受的范围，所产生的危害等同于“慢性自杀”哦! ……查看全文»
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能快速减肥的方法
你好,吃水果木瓜可以快速的减肥,木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，从而减少人体脂肪的堆积。而且现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，可以帮助人体对食物进...[详细]
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快速减肥的方法
游泳减肥法。在夏天的时候游泳是最常见的减肥方法。游泳属于有氧运动之一，不仅能帮助您减掉脂肪，还能强健体格和提高免疫力。值得注意的是，游泳的时候您必须做更多呼吸运动和减少缺氧训练。另...[详细]
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快速减肥的饮食方法
您好。1：每天定时定量吃好三餐！(严禁挨饿）2：不吃夜宵与西式快餐。3：每天喝至少2升水（1热水瓶或10杯）。4：每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素...[详细]
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快速减肥的好方法
人所以肥，两个原因，一，遗传。二，多吃少动。越是简单的方法越是有用：每天运动一小时，一周至少三四次。如跑步，如打球，如踢毽子，不行的话那就试试水果的极、品、果、瓜、瘦、，用这个减肥...[详细]
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快速减肥方法？
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。保持均衡的营养皮肤才漂亮。多吃水果蔬菜 。健康减肥才是硬...[详细]
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快速减肥的方法
体重增加的主要原因是摄入量大于消耗量，吃的多，运动的少，结果就转化成脂肪蓄积在体内了。怀孕生孩子激素水平有变化，需要逐渐调整，大部分人产妇能恢复到正常状态的。 建议意见：要想减肥，...[详细]
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夏季快速减肥
您好先生！大肚子现在很多人都有！您如果想要快速的减肥！我不建议！还是请您慢慢的来好！每天养成作息习惯！多多锻炼！跑步是最关键的！还有就是少吃一些高热量食物！这样你坚持到夏天一定可以...[详细]
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想快速减肥，健康减肥方法
您好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面...[详细]
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减肥-怎么减肥-快速减肥方法？？ 减肥-
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。 平时不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，一定要多运动。[详细]
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腹部快速减肥最快的方法是什么
你好，腹部减肥，首先要做的就是腹部按摩，在每天睡觉之前进行15分钟腹部按摩，顺时针逆时针进行，有时间有毅力，可以进行仰卧起坐，平时在上班的时候要收缩腹部，一直保持着紧绷感的感觉，这...[详细]
