- 2019-09-02 下蹲能养生保健？ 中医教你下蹲的正确方法！
- 摘要：很多人喜欢蹲下，这样能让身体得到放松同时给人们一定的安全感，只要选择正确的蹲下以及恰当的幅度，就能够达到养生保健的功效。 ……查看全文»
- 2016-09-09 老人没事蹲一蹲有助长寿 下蹲运动方法简单
- 摘要：据台湾报道，吉尼斯世界纪录指出，112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门辞世后，桑杰士布拉斯克斯（Salustiano Sanchez-Blazquez）成为全球最年长男性。 ……查看全文»
- 问答
-
女性养生养生食谱养生方法
女性身体比较容易受到外界因素的影响建议平时作息时间要固定避免熬夜多吃红枣、红豆、阿胶当归等补血的食材平时要多进行体育锻炼来提高身体抵抗力，经期要少吃冰冻和辛辣刺激的东西以免影响月经...[详细]
- 问答
-
白癜风患者的养生方法是什么...
您好，平时饮食需要注意以下几点：1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因...[详细]
- 问答
-
阴虚体质的表现症状及养生方法
阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。其成因包括先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕，早产等，或后天失养，纵欲耗精，积劳阴亏等。如果你经常...[详细]
- 问答
-
白癜风的养生方法有什么
首先，除了日常食用水果外，要想做到对白癜风的控制，就要做好日常保健，主要包括起居、饮食以及心态。经过中药调理固然比拟有效，但是毕竟要花钱，而日常保健不只不花钱，效果也不错。在起居方...[详细]
- 问答
-
下蹲困难的治疗与预防方法有哪些？
你好，中医认为调节气血是治疗的关键，根据针灸学的取穴原理，采用五点定位，穴位强刺激法，疏导经络，促进气血运行，从而达到治疗目的。祝你健康！[详细]
- 问答
-
中医养生的方法有哪些
中医的养生方法，首先要做的就是保证身心的放松，情绪上不要经常的波动过大，或者是过于激烈，也不要让自己承受太多的压力。除此之外身体上也要做好相对应的保养，可以从体育锻炼和饮食这两个方...[详细]
- 问答
-
抗病毒防感冒的食疗养生方法有什么
抗病毒防感冒可以多喝蜂蜜。每天早晨起床后和晚睡前用温开水冲一杯蜂蜜喝，蜂蜜中不含有人工添加的化学物质，还含有天然物质可以增强免疫能力，不仅可以防感冒还可以滋润肠道。每天都坚持早晚喝...[详细]
- 问答
-
新生儿混合喂养的正确方法是什么
新生儿混合喂养的方法，建议从时间上进行把握，如果给孩子吃母乳的话，建议两个小时以后在给孩子喂养，如果孩子是喝的是奶粉的话，建议3~4个小时以后再给孩子喂养，混合喂养的孩子如果掌握不...[详细]
- 问答
-
新生儿母乳喂养的方法有什么?
您好，新生儿混合喂养的方法，建议从时间上进行把握，如果给孩子吃母乳的话，建议两个小时以后在给孩子喂养，如果孩子是喝的是奶粉的话，建议3~4个小时以后再给孩子喂养，混合喂养的孩子如果...[详细]
