- 2017-11-03 番茄土豆加牛肉荤素良好搭配
- 摘要：牛肉是一种补充优质蛋白、补铁效果较好的食物。牛肉含有丰富的铁，并且是容易被人体吸收的血红素铁，缺铁性贫血的人可经常食用牛肉。用牛肉炖汤，经过较长时间的炖煮，会产生一种叫做谷氨酸钠的物质——即味精的主要成分，这样一来肉汤本身的鲜香味就足够了，不必再添加味精，真正做到了健康又美味。 ……查看全文»
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番茄鸡蛋和土豆能一起吃吗
番茄、鸡蛋、土豆都是餐桌上常见的食物，并且番茄炒西红柿营养价值也是很高的，也可以和土豆一起吃，这三种食物没有冲突的。饮食要搭配合理，并且要做到多样化才能保证营养的情况下满足人们的口...[详细]
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番茄对防御紫外线的作用
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宝妈们，1岁多宝宝不吃饭原因有哪些呢？看网上很多宝妈做的菜...
我家宝贝有很长一段时间都很喜欢吃番茄鸡蛋面。饭菜的话尽量就是荤素搭配，番茄豇豆肉沫，虾仁豆腐之类的和米饭拌到一起，宝贝吃的很棒[详细]
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番茄土豆鱼能一起吃吗？
番茄土豆鱼不能三者一起吃 番茄可以和土豆一起吃。二者一起吃可以补充多种营养物质。注意：不要吃带芽土豆和青番茄。鱼肉最好不要和西红柿一起吃。两者一起吃，番茄中的维生素C会对鱼肉中铜元...[详细]
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民间丰胸秘籍
青木瓜促进蛋白质的吸收，搭配肉类效果最佳（木瓜排骨汤）2.橙子富含维C，预防胸部下垂外扩（橙子酒酿）3.葡萄预防胸部变形（葡萄番茄汁）4.西柚抗氧化、美胸（西柚苹果汁）5.番茄让胸...[详细]
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番茄对防晒有什么作用？
这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入 16 毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降 40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的 β 胡萝卜...[详细]
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什么果蔬含有较多钾元素？
你好，香蕉，西瓜，白菜,番茄,土豆。[详细]
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低脂肪食物有哪些比如水果
你好，低脂肪食物黄瓜、茄子、豆芽、豆腐、豆汁、芹菜、大葱、土豆、海带、蘑菇、番茄、胡萝卜、粉丝、青菜等。[详细]
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土豆番茄可以加米糊给七个月宝宝吃
你好，七个月宝宝，这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。要进一步给宝宝添加辅食，添加的辅食品种要丰富多样，做...[详细]
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土豆不能喝什么一起吃
土豆不能和柿子一起吃。吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。另外土豆忌香蕉，同食生雀斑。土豆忌鸡蛋和番茄。[详细]
