990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>高龄女性要保证每天足够的睡眠
高龄女性要保证每天足够的睡眠
更多»“高龄女性要保证每天足够的睡眠”相关文章
2017-05-18 高龄女性如何备孕健康才更有保证?
摘要:准备孕育宝贝的高育龄女性应尽量避免环境污染的影响。如尽量不要进行室内装修。确需装修的家庭,应注意选择正规厂家生产的环保材料。装修完工后,应将新房空置,待有毒有害气体散发一段时间后入住。尽量减少化妆,避免染发,不涂指甲油。因为化妆品中的铅、邻苯二甲酸酯类化合物等会影响卵子、胚胎的发育。远离电磁辐射源。 ……查看全文»
2017-04-12 高龄女性如何备孕健康才更有保证?
摘要:每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。 ……查看全文»
2012-10-18 肝癌患者要保证足够的营养摄入
摘要:肝癌患者一定要保证足够的营养摄入,一般以高蛋白、高糖、高维生素及低脂肪饮食为主,如瘦肉、鸡蛋及酸奶、鲜果汁、鲜菜汁等。不同肝病患者的饮食,应遵循个性化的原则。 ……查看全文»
2008-01-25 减肥,也要保证足够的营养
摘要: 每日需要多少热量 ……查看全文»
更多»“高龄女性要保证每天足够的睡眠”相关问答
怎么保证充足的睡眠?

你好:睡眠质量不好,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,...[详细]

为什么每天睡眠时间足够八小时还是想睡觉

你好,感觉经常想睡觉,身体乏力、精神不振的话,有可能是自身体质问题造成的。或神经衰弱的缘故。可以应用谷维素或健脑补肾丸调理看。平时注意规律作息,科学饮食,适当到户外活动锻炼身体[详细]

高龄孕妇要注意些哪些呢?要怎么做才能保证顺产的几率呢?

顺产的还要看综合因素的,比如胎位是不是头位,宝宝大小,骨盆大小,孕妇身体素质,羊水情况,有无脐带绕颈等等。产前医生会给你具体检查的。[详细]

8岁小孩每天要保证几小时睡眠时间

小学生一天要睡10个小时才能保证睡眠,因为在睡觉的时候脑垂体分泌多,促进人体生长。所以一定要保证充足的睡眠。祝你健康! [详细]

小孩子(3岁)每天的睡眠时间至少要保证多

你好!宝宝的睡觉时间一般是在13个小时左右。有的宝宝本身就是觉少,要是没有异常的话问题不大[详细]

高中生每天至少保证几小时睡眠

高中生每天至少保证8小时睡眠时间。要多吃含蛋白质高的食物,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。[详细]

冬季睡眠每天要保持多长时间?

您好,这个一般正常睡眠应该在7~8小时为好,不能短于6小时的,以免引起睡眠不足。这个睡觉时间一般最好是晚上11点到早上7点左右,不要超过12点还不睡觉。[详细]

每天足够休息后,精神2-3小时后出现萎靡

你好,这种情况最好在当地医生的指导下找出病因,对症治疗[详细]

女人吃叶酸容易怀孕吗?36岁的高龄女性备孕的时候每天最多能...

不是为了容易怀孕而吃的,吃叶酸是降低胎儿畸形发生率的。按照药品说明里写的常规量吃就可以了,不需要多吃的。[详细]

白癜风患者为什么要保证充足的睡眠

长期熬夜会导致睡眠不足引起的人体体能大量消耗,从而使黑色素细胞得不到充足的能量来生长。人体皮肤黑色素不足则容易形成白斑。失眠不足还容易导致人体免疫力下降,从而诱发白癜风的扩散。所以...[详细]

更多»“高龄女性要保证每天足够的睡眠”相关医生
280X492
280X180
120X200