- 2017-08-29 晚9点是泡脚护肾的最佳时间 护肾的方法有哪些
- 摘要：护肾与泡脚有关，你是否知道呢？很多人都知道泡脚有好处，但却不一定知道在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。 ……查看全文»
- 2017-06-13 5大食物帮你补肾护肾 保护肾脏的方法有哪些
- 摘要：肾脏是否健康对于一个人来说是非常重要的，那么生活中我们应该如何养肾护肾呢？ ……查看全文»
- 2016-01-10 男性护肾少喝啤酒多喝水 保护肾脏有哪些方法？
- 摘要：推荐几个护肾的窍门！肾脏对于人体的作用，是格外的重要，但是天气回暖，各种肾病又来报道，下面就来一一介绍，让生活中的点滴细节为我们的肾脏保驾护航。 ……查看全文»
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保护肾脏的方法有哪些
不同的人群有不同的保护方法，没有最好的方法，只有合适的方法。想要保护肾脏，首先不能熬夜，各个年龄阶段的人群都应该保持良好的生活作息。其次需要多喝水，因为肾脏主要起到过滤的作用，如果...[详细]
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护颈有哪些方法
保护颈椎有很多的方法，首先应养成良好的坐姿习惯，避免经常的低头，必要时通过颈部制动保护颈椎，还可以通过按摩疏通颈部的肌肉等手法，缓解颈部的肌肉、痉挛僵硬。做颈部肌肉力量和强度的训练...[详细]
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养喉护嗓的方法有哪些？
可以吃点金嗓子喉宝，另外可以买个扩音器，上课的时候讲话嗓子就不会那么累。[详细]
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保护心脏的方法有哪些
保护心脏的方法可以通过药物治疗、生活习惯的调整、饮食结构的合理性、精神因素等多方面进行。在日常生活中要保持低盐低脂饮食，适当的增加体育运动，保持充足的睡眠，避免精神焦虑这些方法都可...[详细]
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补肾方法有哪些？
补肾的方法临床主要采取一些药物进行治疗，另外在饮食方面也应该注意，避免暴饮暴食，多吃点儿，韭菜，羊肉，豆制品等食物，戒除烟酒，避免过度的房事，劳逸结合才能有助于身体功能的恢复，补肾...[详细]
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白驳风有哪些护理方法
在日益重视外在美的当今社会，白癜风患者的学习、就业、婚姻等等生存条件往往受到很大影响。对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，...[详细]
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白癜风护理方法有哪些
白癜疯在日常生活中要注意防晒，外出时应用足量的防晒霜，尽量待在阴凉处，不能使用太阳灯和晒黑床。要养成良好的生活习惯，可按时睡眠，避免熬夜，还要减轻压力，避免压力过重。另外也要注意避...[详细]
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祛痘护理小方法有哪些？
少熬夜，保持心情乐观；每天规律作息、尽量不熬夜；这样可以让皮肤代谢更好；早睡觉不仅可以让身体休养更好，也可以让皮肤得到更好的休整；另外，平时饮食少吃辛辣刺激、油腻食物等。[详细]
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保护牙齿的方法有哪些
保护牙齿的方法就是学会正确刷牙， 没个部位都刷到，一天2-3次，一次3分钟， 定期看牙医， 洗牙，同时检查牙齿有无问题，早期治疗， 一般6-12个月就诊一次。饭后漱口。用牙线。[详细]
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脑梗塞有哪些护理方法
脑梗塞护理方法：1、保持室内空气新鲜，每天通风2次，每次15∽30分钟，并注意保暖。保持室温在18∽22℃，湿度50%∽70%。2、供给足够的水分，宜食清淡易消化，低脂，高蛋白高维...[详细]
