- 2019-06-21 哪些食物消暑又减肥？这几种食物瘦身又消暑
- 摘要：拥有修长苗条的身材是女性梦寐以求的，通过运动减肥，简直是坚持不下来，不妨选择分解脂肪的食物来帮助减肥，同时也具有清热解暑的功效。 ……查看全文»
- 2012-08-05 夏季消暑又缓解水肿的食物
- 摘要：孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期常出现妊娠水肿。 ……查看全文»
- 2017-06-30 消暑去脂食物盘点
- 摘要：豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。 ……查看全文»
- 2015-04-21 夏日祛湿健脾要吃对食物 消暑请多吃消暑食物
- 摘要：在中医理论中，一年有五个季节，其中在夏末七八月份的时候还有一个“长夏”，此时气候最为潮湿，空气中湿度大，大气压偏低，也就是我们感觉夏天最难受的那个时期，这个季节对应的五脏是脾，所以说祛湿和健脾非常重要。 ……查看全文»
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你知道消暑的食物有哪些吗？
暑期已经过去过去，但是很多人对炎热的夏季，还是记忆犹新。夏季烦躁闷热的天气会让我们变得毫无食欲，稍有不慎，还容易出现中暑的问题。因此有必要多准备一些消暑的食物，以增加食欲的同时，还...[详细]
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容易消化的食物
在日常生活中，我们每个人都应该根据本人的肠胃功能来选择合适自己的食物，在生活饮食上尽量避免食用油炸性食物，应多吃一些蔬菜与水果之类的。人体经常进食的食物有米饭、面条以及一些正常的蔬...[详细]
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什么食物可以瘦身？
减肥可以吃苹果来减肥，苹果吃了有饱腹感，不会觉得饿，饿了又吃也没关系，不会长胖的。酸奶也是很好的减肥品，但选择酸奶要看清楚上面标明的脂肪≥1.0%如果脂肪高了的酸奶也没有那么好的效...[详细]
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帮助消化的食物和利于排便的食物
平时饮食上尽量不要吃一些酸辣刺激性的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，这样就有利于消化吸收的情况，比方说可以适当的多吃一些苹果、香蕉，橘子等，也可以适当的多吃一些西红柿，黄瓜等食物，...[详细]
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易消化的食物有哪些
身体容易消化的食物，一般来说流质饮食，糖分含量比较丰富的食物，消化应该是比较快的，平时注意观察病人的具体表现使用饮食卫生进行调节，如果出现胃部位的方面的疾病，是需要使用容易消化的食...[详细]
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消肿的食物有哪些呢？
最常见消肿食物是冬瓜，冬瓜具有利尿的作用，所以也可以达到消肿的功效。红豆和薏米都有祛湿的疗效，因此也可以达到消肿的目的。对于脸部或者是皮肤出现浮肿的情况，可以将土豆切成片，敷在皮肤...[详细]
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能消炎的食物有哪些
日常生活中有许多消炎药。绿茶含有大量抗氧化剂，能有效减轻炎症，午餐后可饮用1-2杯。燕麦，燕麦含有消炎硒，还含有丰富的膳食纤维，你可以每天吃一些燕麦食品。浆果、浆果和抗氧化剂也有助...[详细]
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助消化的食物有什么？
助消化的食物通常可以吃一些山楂或者是西红柿，而且也可以喝酸牛奶，能够起到助消化的作用，并且也能够改善食欲，但是要适量，不要吃得太多，以免加重肠胃负担。如果有消化不良的情况，一定要注...[详细]
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促进消化的食物有哪些？
如果因为慢性胃病，或者胃动力不足，消化功能不良而引起胃腹饱胀，消化不良，除了按照医嘱服用相关药物外，在饮食方面要多吃一些发面食物，比如馒头，米粥等比较容易消化的食物，不要吃未经发酵...[详细]
