- 2012-02-03 水果中的“降脂药” 消除节后小肚腩
- 摘要： 1、黄瓜：黄瓜清热解渴利尿 ……查看全文»
- 2012-02-01 水果中的“降脂药”消除节后小肚腩
- 摘要：每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。 ……查看全文»
- 2011-07-12 5个居家运动 轻松消除小肚腩
- 摘要：居家蜗居女应该是有的时间去健身、做运动，照理说不应该是会发胖。可为什么她们还是偏僻发胖呢？终究原因都是，整天吃零食、窝在沙发上看电视......久而久之，腹部成了最大的受害区。 ……查看全文»
- 2015-01-11 如何减掉小肚腩 饮食+运动消除腰腹赘肉变苗条
- 摘要：除了瘦腿，小肚腩也成为了越来越多的MM的硬伤。“腹部减肥最有效方法是什么？”“怎样瘦腰瘦肚子？”等等，关于如何减小肚腩的问题越来越多。那到底怎样才是腹部减肥最有效方法呢？今天，小编就为各位MM带来腹部减肥的最新、最全秘籍，帮大家迅速赶跑小肚腩。 ……查看全文»
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怎么减掉小肚腩？
你好，很多人因为长期久坐加上缺乏运动于是出现了小肚腩问题。如果无法做到长时间的节食运动减肥的话，那么吸脂减肥手术可以帮您解决小肚子的烦恼。吸脂减肥手术是通过减少深层脂肪细胞的数...[详细]
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怎样减掉小肚腩
你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉.还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦.还有睡前深呼吸50下.走路的时候,有...[详细]
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减肥小肚腩
你好，减肥药一般都有副作用，因此，不建议你通过药物来减肥。因为减肥而导致健康受损那就得不偿失了。还是通过相应的运动来减吧。可以试一下仰卧起坐或俯卧撑。另外，仰面平躺，双脚紧紧地并拢...[详细]
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怎么减掉小肚腩？
产后减肥过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道,造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难,这些症状在产后往往不会马上出现,而常常在10年以后逐渐明显。...[详细]
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怎么减小肚腩
您好，这种情况需要减掉小腹的脂肪，通常的做法是运动腹部，消耗腹部脂肪，最简单的做法是做仰卧起坐建议每天做仰卧起坐，可以在起床之前或者是在晚上吃放后休息一个小时左右再做这些运动[详细]
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我今年16就有小肚楠了耶怎样法能够快速消除小肚腩
医生建议：喜欢吃脂肪高或糖类的食物吧，加强锻炼吧。锻炼能提高人们的体质消耗脂肪。如果是全身性的肥胖，建议每天慢跑半个小时，要是只是肚子上脂肪较多，可以选择做仰卧起坐，少吃脂肪含量高...[详细]
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怎样减烦人的小肚腩？
健康指导：多进行体育运动可以减掉腹部多余的脂肪，可以选择转呼啦圈，俯卧撑等运动方式，可以促进身体的新陈代谢，有利于脂肪的分解，生活中不要一边吃薯片，锅巴，等零食一边看电视，打电脑，...[详细]
