- 2016-04-04 春季减肥控制食欲的方法
- 摘要：春季是个容易长胖的季节，同时也是减肥的好季节，所谓胖瘦就在一念之间，相信大家都不想当胖子，春季胖的快的原因就是吃的多，下面小编给大家分享个控制食欲的好方法，一起来看下。 ……查看全文»
- 2016-03-08 春季减肥控制食欲3方法
- 摘要：春季越来越浓，你在寒冷的季节里如果没有很好的控制自己的食欲，在这个时候就会很容易发现自己胖了，要怎样减肥才有效呢？要告诉大家饮食减肥的关键就在于控制食欲，教教大家如何控制食欲吧。 ……查看全文»
- 2009-10-28 “减肥心理操”抑制食欲
- 摘要： 心理学家发现，用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，能有助于培养肥胖者正确的行为。减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，还可以通过心理治疗来纠正其异常反应造成的不当行为。因此，特别推出了一套减肥心理操，大家不妨试着做一做。 ……查看全文»
- 2016-06-06 减肥先控制食欲 高效控制食欲的6个方法介绍
- 摘要：对于减肥失败，很多人都是觉得无法控制自己旺盛的食欲，减肥计划坚持不下去。食欲绝对是减肥的大敌，如何控制食欲呢？只要日常养成好行为，让你克制旺盛食欲，吃货也能瘦！ ……查看全文»
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抑制食欲减肥药
抑制食欲减肥药，你好，减肥要不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品，蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好，用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮...[详细]
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减肥的方法！
你好;告诉你几个有效的减肥方法及减肥食物希望身材苗条，是每个人的梦想，而减肥也就成了现代社会的全民运动。想要健康、苗条、好曲线的身材，运动绝对不能少。这里的运动可不是指甩甩手、动动...[详细]
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???？什么减肥药\"可以抑制食欲\"就...
根据你提供的情况，一般的肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状，不要服用所谓的减肥药，不利于身体健康，容易引起内分泌失调，可以导致失眠月经不调等等副作用。首先需要注意饮食的调理，控制主食...[详细]
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请问针灸减肥是抑制食欲？
针灸减肥并非抑制食欲，针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。对于单纯性肥胖，针灸可以通过短期的饱腹感来达到效果。[详细]
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怎样控制食欲减肥
控制食欲减肥，首先可以在每次饭前喝点汤，这样胃就会有饱腹感，自然其它食物的进食量就会减少，以此来控制食欲；吃饭的时候可以细嚼慢咽，那摄入自然也会减少；吃饭的时候可以选择先吃点蔬菜来...[详细]
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关于减肥的方法
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可...[详细]
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什么方法减肥快？
最有效的减肥方法是：水果减肥方法，也就是每天只吃水果喝脱脂牛奶，可以达到一个星期瘦八斤的效果，真的是不错的，可是一吃饭，就又反弹了，你会觉得以前所有的苦都是白受了。如果选择药物减肥...[详细]
