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- 摘要：在一天中身体的状态不同，固选择不同种类的茶类来达到保健养生功效，不同的茶类给身体带来的营养价值不同，所以一日三餐要变着样来喝茶。 ……查看全文»
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喝茶究竟是选择红茶还是绿茶
您好！对于茶的选择要根据个人的体质，季节，生活环境等。红茶偏于温性，绿茶偏于凉性。一般的人夏天，尤其是78月份天气闷热的时候，绿茶是最好的选择。一般冬天喝红茶，对身体好。[详细]
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喝茶
首先多饮水，可以促进排尿、促进体内有毒物质的排出。对于喝茶（茶叶）的好处更多，除了上述号除外，还具有：茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果；喝茶也有助防...[详细]
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