- 2010-01-07 电脑族保养眼睛的五种方法
- 摘要: 现代人埋首在计算机前的时间越来越长,长时间近距离使用计算机或看电视,容易导致屈光不正、眼睛疲劳、近视度数增加及散光加重的情形,中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床实践总结了许多简便而有效的养睛明目的方法,现推荐几种眼保健法。 ……查看全文»
- 2014-05-21 电脑族有哪些保养眼睛方法
- 摘要:使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。那么对于电脑族有哪些饮食保养眼睛方法呢? ……查看全文»
- 2020-07-01 近视眼怎么保养眼睛?降低眼睛度数的方法有哪些?
- 摘要:近视是现在困扰很多人的难题之一,虽然近几年来随着用眼卫生的不断普及,近视的人越来越少了。但是在之前几年用眼卫生方面的知识宣传得不是很到位,大家对于过度用眼并不是很重视,所以近视的人还是很多的。对于这些近视的人来讲,能够降低眼睛的度数是可遇而不可求的。那么降低眼睛度数的方法有哪些呢?近视眼又应该如何保养眼睛呢?接下来就有请云浮市人民医院主任医师梁柱平为我们回答这些问题。 ……查看全文»
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有近视眼平时怎么保养眼睛
你好,切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。多吃各种水果,特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜,粮食,鱼和鸡蛋。多喝水对减轻...[详细]
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青光眼手术后怎样保养眼睛
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青光眼手术后,怎样保养眼睛?
青光眼是终身性疾病,需要长期治疗,定期复查,青光眼导致的视力损伤无法恢复,所以青光眼手术之后还需要药物治疗。[详细]
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屈光手术后怎么保养眼睛
术后应合理用眼,比如看书学习或者工作一小时休息10-15分钟.多看看远方以及绿色.可以吃一些对眼睛好的食物,例如动物的肝脏等..[详细]
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保护眼睛近视的方法
如果是假性近视,一般情况下需要注意用眼卫生,不要长时间观看手机、电视、电脑等电子产品,长时间用眼要多往远处观看,平时多做做眼部保健操,多看看绿色的植物,可以有效缓解近视的发展以及近...[详细]
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肝脏的保养方法有哪些
肝脏可通过日常饮食和适量运动来保养。肝脏是人体重要的器官,平常饮食要做到少食用高脂肪和高蛋白以及辛辣油腻的食物,多食用新鲜的蔬菜以及水果,保持大便通畅,根据自身体质,适当的做有氧运...[详细]
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肺保养最好的方法
肺部保养要改掉不良的习惯,不能经常饮酒或者是抽烟,做一些简单的体育锻炼,增强身体的抵抗能力,还要加强保暖护理。饮食上可以吃一些猪血或者蜂蜜以及黑木耳等食物,可以起到辅助清肺的作用。...[详细]
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保护眼睛的好方法有哪些
保护眼睛首先需要从用眼习惯开始。养成良好的姿势,尽量避免看书太近。而且不要长时间的看手机以及电脑,正常情况下每用盐40分钟左右,需要休息10~20分钟。多参加户外活动,做眼保健操,...[详细]
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保护眼睛的好方法有哪些
你好,注意良好的用眼习惯。不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。读书、写字等情况下保持正确的姿势。定期检查视力情况,如果有视力下降,应...[详细]