- 2019-05-31 太极拳的原理和好处
- 摘要：太极拳，是大家都不会陌生的养生防病方式，方式简单易学，并且还会有很多的作用和好处。那么，你知道太极拳的原理是怎样的吗？今天就来一起看看太极拳的原理和必知好处吧。 ……查看全文»
- 2019-03-26 中医养生是什么原理？ 带你揭秘太极拳与养生的秘密
- 摘要：养生，一直以来都是中国人最为津津乐道的话题，可是随着社会的发展，加上西方医学的影响，国人开始忽视养生的实践，甚至摒弃养生的理念，认为这是陈腔滥调，迂腐不堪。殊不知，他们从未真正正确的了解过养生的真正含义。 ……查看全文»
- 2019-07-08 练习太极拳的的原理和好处
- 摘要：练习太极拳会有哪些好处呢？太极拳在我国历史悠久，至今也仍旧是中老年人保健养生的方式。其实，任何人群练习太极拳都会有很多的好处，快来一起看看吧。 ……查看全文»
- 2013-02-09 太极拳的作用是什么？多练太极拳可增强心脏功能
- 摘要：太极拳能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径，得不到充分的物质和能量的交换，而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处，从而得到物质和能量的交换，改善身体内部的循环。 ……查看全文»
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48式太极拳口令音乐
您好,不好意思,我们这里只给患者在线的回答问题.您可以去百度搜索一下,那会有很多的,谢谢.[详细]
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太极拳怎么练气？
第一步，要学会守静。同时，作为内家拳，必须养气练气，先养后练。既能守静，又能养气的方法，就是站桩。站桩是基础，站桩同时是真正太极拳演练的开始，入门功夫。站桩是外养形态，内固精神。无...[详细]
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练太极拳有什么好处?
太极拳锻炼要气达梢节。人体从外形的四肢八节、筋骨皮到内在的五脏六腑、精气神，都离不开血液的滋补润泽。太极拳行功走架，竖项贯顶，虚领顶劲，气沉丹田，以意导气，以气运身，内气上至百会、...[详细]
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为什么太极拳有益于身体健康
你好，太极拳是中国传统养生保健项目之一，动作舒展，缓解腰背痛太极拳动作连绵舒展，使全身肌肉充分拉伸，缓解痉挛；动作圆顺，符合关节生理运动。此外，太极拳能预防老年人骨质疏松，促进青少...[详细]
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为什么太极拳有益于身体健康
你好，太极拳是中国传统养生保健项目之一，动作舒展，缓解腰背痛太极拳动作连绵舒展，使全身肌肉充分拉伸，缓解痉挛；动作圆顺，符合关节生理运动。此外，太极拳能预防老年人骨质疏松，促进青少...[详细]
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打太极拳的时候，别人都出汗，但自己不出汗，是什么原因？
可能是汗腺、毛孔闭塞等原因引起，建议患者去医院进一步检查，明确原因在治疗。[详细]
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常打太极拳有什么好处呢？
常打太极拳使心态平和。使你能够更加宽容。运动量小的有氧运动，对身体有好处。增加身体的柔韧性,使筋骨更加柔韧坚硬。使身体更加灵活。中医是很讲究养生的，配合养生的食物，一般可以起到延长...[详细]
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太极拳真的能强身健体有什么根据
医生建议：太极拳有很好的强身健体等作用，而且太极拳对于放松心情也是有很好的效果的。练太极可以增加神经系统的灵敏性，畅通经络、血管、淋巴及循环系统，改进柔韧度、肌力及肌耐力，提高心肺...[详细]
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膝盖痛能练太极拳吗，需要注意什么呢？
一般膝关节疼痛的患者不适合练太极患者，需要注意量力而行，而且注意关节的保护以及热身。膝关节疼痛的患者应该休息为主，特别在急性发作期要减少活动。患者病情恢复阶段可以适当进行康复锻炼，...[详细]
