- 2012-02-09 孕妈盘腿坐有助顺产
- 摘要：在准妈妈不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。 ……查看全文»
- 2011-11-11 准妈妈盘腿坐有助于迎接宝宝顺产
- 摘要：之所以这些妈妈不愿意顺产，一是害怕对身体的影响，二是害怕分娩时的那种疼痛。不过美国梅奥诊所专家为各位准妈妈推荐了三个能够帮助顺产的动作，可以在怀孕的最后几个月里多多练习。 ……查看全文»
- 2017-03-27 盘腿坐可改善记忆力摆脱压力
- 摘要：坐在垫子或床上，双腿并拢伸直，尽可能向前俯身，双手触碰小腿胫骨，感觉到大腿后侧被拉紧时，保持15~30秒钟，休息半分钟，再做一组。为增加趣味性并测试自己的进步程度，可每次练习都尽可能使双手比上一次往前挪一点，直到双手超过脚掌的位置，胸部能够贴到膝盖为止。 ……查看全文»
- 2017-02-04 盘腿坐就能体检，你学会了吗？
- 摘要：盘腿坐人人都会，但你又知道这也是一个对自身健康的小测试。小编就给大家说说盘腿所体现的问题。 ……查看全文»
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孕妇能盘腿坐吗?
您好，孕妇可以盘腿坐，但建议不要时间久坐，容易导致局部血运不畅。另外孕期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎...[详细]
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孕妇能盘腿坐吗？
孕妇盘腿坐可以锻炼大腿及胯部肌肉，有利于顺产。我怀孕时也经常盘腿坐，只要自己没有不舒服就可以，而且有的人由于肚子大，根本没办法盘腿坐，你可以说明妈妈还是很灵活的嘛。孕妇操还有盘腿坐...[详细]
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孕妇能盘腿坐吗。。
孕妇可以盘腿坐，最好是不要长时间这样坐，容易压迫腿部的血管，导致腿麻。怀孕头3个月子宫增大不是很明显，子宫没有超过盆腔不会出现身体压迫的症状，可以采取自由体位。怀孕3个月以上胎儿增...[详细]
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盘腿坐着对腿有伤害吗
朋友你好！盘腿坐着可以的，但是不能时间过长，容易导致腿部血液循环不畅的。[详细]
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小孩盘腿坐时腿会麻痹
目前是可以采取活血化淤、止疼药物治疗的，还可以采取按摩来改善的根据你的描述，建议平时要注意休息，多吃有营养的食物来改善的。补充钙质多晒太阳。[详细]
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怀孕29周能盘腿坐着吗
你好，可以的，自己适量就行了，不要伤到胎儿就行了，建议你在怀孕中后要注意休息，增强营养，促进胎儿发育，多外走走，吸收新鲜空气 。[详细]
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怀孕29周能盘腿坐着吗
你好，可以的，自己适量就行了，不要伤到胎儿就行了，建议你在怀孕中后要注意休息，增强营养，促进胎儿发育，多外走走，吸收新鲜空气 。[详细]
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髌骨软化能否盘腿坐？
你好，很高兴为你解答。髌骨软化是不建议盘腿坐的。盘腿坐的话，会导致髌骨软化加重，髌骨软化是因为髌骨和股骨关节面的异常摩擦，从而导致髌骨关节面的关节软骨过快磨损而引起的症状。长时间盘...[详细]
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盘腿坐腿麻是什么原因
盘腿坐腿麻一般是膝盖极度屈曲之后压迫到肥肿神经，导致局部血液循环变差，因此会导致局部出现麻木及刺痛感，多数是由于压迫神经的原因。需要及时的把腿伸直运动一段时间，能够有效的缓解，还能...[详细]
