- 2014-01-11 口臭的健康自检方法
- 摘要：人的口腔有着很多气味，就是这种气味的产生，也标志着人的绿色身心健康。健康人的口腔气味清新，当口腔中有一种异常气味时，一般是某些疾病的征兆，应到医院作进一步的检查，以做到早期诊治，预防疾病进一步加重。 ……查看全文»
- 2010-03-25 西红柿的健康食用方法
- 摘要： ……查看全文»
- 2017-06-19 健康瘦身减肥的健身方法
- 摘要：快步行走是一种最简单而有效的有氧健身运动。锻炼者一定要根据自己的健康情况、体力、年龄和习惯，自行掌握强度。速度一般应控制在每分钟100-130米，每次步行持续不少于20分钟。每天最好选择在晚饭前或进餐半小时以后，在空气清新、环境幽雅的场所步行。 ……查看全文»
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瘦身的健康方法有哪些呢？
你好！建议少吃多餐，加餐为番茄或者黄瓜，然后不要吃饱，每次吃就吃6-7分饱。一开始可能不适应。然后每天坚持跳绳，跑步，或者瑜伽。对于小肚子，每天晚上用手搓肚子，搓热为止。或者做类仰...[详细]
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有什么健康瘦身的方法？
您好，您可以试试，我就是那么瘦的黄瓜鸡蛋减肥一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以...[详细]
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究竟有什么健康的方法瘦身的？
你好,你这是先天性肥胖。针对你这种情况建议多增加有氧运动,喝咖啡减肥也可以,同时还要严格控制摄入的热量,还有就是每晚睡觉之前更不能吃，在配合一些运动比如跳绳，跑步,坚持一段时间就会...[详细]
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健康瘦身的方法？
你好，健康的瘦身方法是坚决不要吃减肥药，因为减肥药可以让你瘦下来，但是会有副作用，里面也含有很多的化学产品，对身体有很大的坏处，节食也不是好的减肥方式，节食对身体有很大的坏处，营养...[详细]
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要健康瘦身的方法有那些？
你好，首先你要多吃蔬菜水果，晚上尽量少吃带糖分的，适度锻炼身体，建议不少于三十分钟的有氧运动，例如跑步，跳绳，跳舞。要注意保养，注意个人的饮食习惯，包装充足的睡眠时间，夜间一定不能...[详细]
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减肥的健康好方法
你好，一、合理饮食减肥：控制主食和限制甜食如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限...[详细]
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减肥的健康方法是什么？
平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.[详细]
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美白的健康方法？
你好，美白有健康的方法，建议标本兼治的原则，可以买点带壳生杏扁打豆浆喝，再加上一些平时的外在护理，这样就能内外兼治彻底的美白。生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密...[详细]
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缩阴的健康方法有哪些？
你好，可以自己进行缩阴练习的，每天练习两次，每次各10分钟，以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节，10节为1次。可以坚持一段时间，习惯了以后最好每天能够达到三百次，这样效果会更好的，比药...[详细]
