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- 2017-03-06 菜花美味又减肥 4道食谱
- 摘要：材料：猪骨头一根，薏米50g，菜花200g，红腰豆罐头、火腿、什锦蔬菜粒各适量。 ……查看全文»
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- 摘要：除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。 ……查看全文»
- 2017-04-24 药膳瘦身食谱美味又减肥！
- 摘要：夏天露肉的季节，大家都在积极的减肥。减肥并不等于绝食哦！如果吃的合理，不但不会长胖，还可以减肥呢！那么，要怎么吃呢？推荐四款减肥药膳。 ……查看全文»
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一周减肥食谱大全
你好，减肥食谱可以有效抑制每天的进食物量，很好地控制热量，避免再度发胖。为想减肥的朋友们推荐下面的一周减肥食谱大全，其中有一些很美味的健康减肥饮食，可交替变换着来吃，喜欢美食的朋友...[详细]
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最美女胖子
最美女胖子的科学减肥食谱是怎样的？减肥需要耐心，不可急于求成，通过饮食控制和多运动就可以达到减肥的效果。建议您采用饮食控制与运动疗法并用，首先养成良好的饮食习惯，宜一日三餐，定时定...[详细]
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为什么参照网络上的那些减肥食谱都没有效果？
很多失败的减肥案例正是由于食谱缺乏新意，过于枯燥而无法坚持下来。因此，减肥食谱应讲究趣味性、多样性，可选用不同的食材——鸡肉、牛肉、瓜果等，保持他们的减肥热情。[详细]
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胸部小吃什么胶囊好
这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。下面这些减肥食谱16妙招可是精心挑选出来的，许多还是明星们尝试过的哟！1．苹果餐只需持续3日的苹果减肥。其他可以喝水和茶...[详细]
