- 2019-05-18 注意：这几种食物隐藏着大量糖分 不要多吃
- 摘要：糖对健康的危害很多人可能都知道了，自媒体铺天盖地的科普文让很多人都对糖有害怕的感觉。其实学习如何从饮食中减少糖分比很多人想象的更简单，但这并不意味着不花时间就可以做到。如果沉迷于糖的话，可能需要更多的时间来做到这一点。 ……查看全文»
- 2010-08-24 健身者需要补充大量糖分吗
- 摘要： 一、如果在短期内大量摄取糖分，糖分进入了血液中，使血糖过高，因为糖分的渗透效应使水份从胃壁进入腔内进行了稀释，进而影响了胃的排空，进而引起腹部不舒服、头晕、恶心等不适的感觉。 ……查看全文»
- 2017-05-03 警惕食物中的“隐藏糖分”如何控制糖分的摄入？
- 摘要：你知道精致大餐、薯片、面包干和酸奶中的糖分含量是多少吗？据法国《费加罗报》报道，人们的日常食物中含有很多“隐藏的”糖分，使大部分人每天摄入的糖分大大超过实际所需量，由此引发糖尿病、心脏病等疾病，危害人们的健康。如何控制糖分的摄入？ ……查看全文»
- 2018-06-23 哪些食物暗藏大量盐分？
- 摘要：隐形盐即食物中额外添加、我们在不知不觉中摄入的盐。体内盐分过多，会增加水分的潴留，影响血压、肾脏肾脏过滤功能，额外增加肾脏负担。那么，哪几种隐藏最深的高盐值食物，可能正在拖垮我们的肾？ ……查看全文»
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最近喝了很多的饮料不知道饮料中大量糖分有损牙齿健康是不是
专家建议：一般来说，饮料中的这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59%，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220%。建议你...[详细]
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哪些食物不宜大量的吃？
因为一系列的生产安全卫生问题等，现在有很多食物都不宜多吃，会或多或少造成人体的损害，首先应该排除油炸食品，油炸食物中含有大量的反式脂肪酸会对人体的消化系统造成紊乱，容易导致消化不良...[详细]
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日常生活中含糖量较高的食物有哪些
你好，含糖量5-7%的蔬菜：扁豆、豇豆、大葱、菜椒、冬笋、韭菜苔、小葱、紫水萝卜、尖辣椒、茭白、蒜苗、青萝卜、长辣椒、毛笋、香菜、洋葱、黄豆芽、香椿、刀豆、胡萝卜。含糖量0%以上的...[详细]
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什么食物中有大量的雌激素？
您好，有大量的雌激的食物除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。每天最好能摄取三十至三十五种不同的食物，适当均衡且...[详细]
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什么食物含有大量的叶酸
病情分析:富含叶酸食物 绿色蔬菜莴苣,菠菜,西红柿,胡萝卜,青菜,龙须菜,花椰菜,油菜,小白菜,扁豆,豆荚,蘑菇等 意见建议:新鲜水果橘子,草莓,樱桃,香蕉,柠檬,桃子,李,...[详细]
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哪些食物不宜大量的吃？
因为一系列的生产安全卫生问题等，现在有很多食物都不宜多吃，会或多或少造成人体的损害，首先应该排除油炸食品，油炸食物中含有大量的反式脂肪酸会对人体的消化系统造成紊乱，容易导致消化不良...[详细]
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哪些食物含有大量的叶酸
你好，叶酸普遍蕴藏于植物的叶绿素内，深绿色叶菜类更是含量丰富，动物肝脏也含有大量的叶酸。如青菜、卷心菜等,有水果中柑橘，猕猴桃和香蕉也有较多叶酸,动物性食物中肝牛肉中含有的叶酸较多...[详细]
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为什么吃少量的食物腹部就涨的很大
你好!你这样考虑为下消化道有问题,可能是有肠炎,建议做下这方面的检查,查明病因才好对症治疗.
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食用大量偏辣食物，便后出现大量血，怎么办？
你这种情况，需要去医院作胃镜检查一下，有可能是胃十二指肠溃疡引起的，需要应用头孢、奥美拉唑、氢氧化铝联合应用治疗。[详细]
