- 2019-05-17 走路能治三高吗？适合三高的运动有哪些？
- 摘要：大部分三高人群伴有身体肥胖，只要积极减肥控制体重即可缓解高血压、高血脂和高血糖对身体带来的伤害，正好通过运动是减肥的最佳方式，而走路是缓和的运动方式，不受场地和时间限制。 ……查看全文»
- 2019-07-19 适合三高患者的5种好运动，快快动起来！
- 摘要：大家都知道生命的意义在于运动，如果我们在生活中能够经常运动，锻炼身体，就能让自己的身体保持在健康状态，也能远离疾病。而一些三高患者经常想运动，但是却无法找到适合自己的运动，害怕在运动中让自己的病情更加严重。其实三高患者也是有适合自己的运动的，而且不会伤害身体。 ……查看全文»
- 2019-01-31 这5项目运动最适合三高人群 快快动起来
- 摘要：生活越来越好 每家都不差钱，“食色性也”，吃似乎是一种与生俱来的本能，也是小康社会派生出来的“富贵病”，即三高指高血脂，高血压，高血糖，然而三高也会引起各种疾并，例如心脑血管疾病等，为减少三高引起的并发症，必须要积极面对，从饮食生活等方面做起，下面我们谈谈为应对三高可以做的运动。 ……查看全文»
- 2015-10-10 玉米须食疗适合“三高”患者
- 摘要：玉米须也称“龙须”，从中医角度来讲，玉米须味甘、淡、性平，归胃、肝、胆经，有广泛的预防保健效果。玉米须的功效主要可以分为三类，降血糖、降血压、利尿利胆。另外，玉米须还可以对三高人群的病情起到辅助治疗的作用。三高患者以及糖尿病患者在接受治疗时，吃东西总是担心后怕，这个要少吃，那个不能吃。而玉米须水是一个很好的选择，它对于三高可以起到辅助治疗的作用。 ……查看全文»
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适合高度近视的运动项目
高度近视眼的患者，一般情况下平时不要参加剧烈的运动，以免引起视网膜脱离等严重的后果。平时尽量参加一些缓和的体育项目进行锻炼，如慢跑、打太极、练瑜伽或者是散步都是可以的，像一些篮球、...[详细]
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适合关节炎患者的运动
游泳对全身关节基本没有压力，却可以增强心肺功能，使肌肉发达有力，减少腹部脂肪，保持匀称体型，在对关节没有损害的前提下达到强身健体的目的，非常适合广大骨关节炎患者。这项活动可每天进行...[详细]
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适合孕妇的运动有哪些
适合孕妇的运动，有散步和孕妇瑜伽，也可以打太极。在怀孕的过程当中适度做舒缓的运动锻炼，能够使胃肠蠕动增加，有利于改善孕期便秘，也可以提升身体的体质，对于胎儿的生长和发育可以起到较好...[详细]
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高血压适合什么运动
高血压的治疗多是以日常调理为主。目前的降血压药，像地平类，普利类等药物治疗的话均无法治愈。日常饮食要规律，减少钠盐的摄入，清淡饮食。切忌不要喝酒抽烟，多运动，适当的补充钙质。多休息...[详细]
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高血压适合哪些运动？
高血压是比较常见的心血管疾病之一，原发性高血压主要见于中老年人，发病因素有精神过度紧张，压力大，过食辛辣油腻，吸烟喝酒，肥胖，运动少，正常人在安静状态下血压超过90-140/60-...[详细]
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三高适合吃核桃吗
你好：如果患有三高可以常吃核桃，核桃富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂等，单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，预防高血...[详细]
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糙米适合三高人吃吗
你好，根据你的情况，提示患有三高，考虑有血压高，血脂高及血糖高的情况，属于慢性疾病，长期的三高会导致很多慢性的并发症，如心脑血管疾病，肾脏疾病，需要积极附药控制，糙米含有丰富的维生...[详细]
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三高人群适合怀孕吗？
积极治疗是可以考虑怀孕的，祝你健康。[详细]
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三高适合吃什么
三高的人要注意饮食均衡可以多吃粗纤维的水果和蔬菜、多吃藻类食物、适量有高蛋白的食物。比如芹菜、橙子、番茄、火龙果、黄瓜以及卷心菜、西兰花等，还有金针菇、香菇、紫菜、虾仁以及鸡胸肉等...[详细]
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三高人群是哪三高?他们适合吃什么?
血脂、血糖、血压，燕麦：能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。.洋葱：洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫...[详细]
